Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1612
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1610

Følg bodybuilding.dk på

The InZane Ambitions Protocol

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Wazza kom aldrig. Den fede idiot. Så jeg svansede rundt, og talte med en ung dame :?
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg skulle være sammen med kæresten.. :whistle:
You can always be thinner; look better
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1667
Tilmeldt: 9. maj 2009, 15:22
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitnessworld Aalborg, Eternitten
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wazza skrev:Jeg skulle være sammen med kæresten.. :whistle:


Det er derfor jeg er stærkere end dig!
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Wannabe-BB skrev:
Wazza skrev:Jeg skulle være sammen med kæresten.. :whistle:


Det er derfor jeg er stærkere end dig!


Jeg bliver stærkere end dig en dag..
You can always be thinner; look better
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1667
Tilmeldt: 9. maj 2009, 15:22
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitnessworld Aalborg, Eternitten
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har trænet. Trænet det har jeg. Hårdt. Meget hyggesnak med Wazques. Det vil jeg kalde ham.

Jeg prøvede at lære ham, how you get the ladies, men jeg ved ikke om det virkede?

Vi kørte rotatorgøgl med 2 kg, mens en masse præpubertære danskere af anden etnisk herkomst end dansk, beundrede vores swolenezz og samtide cheatede voldsomt i 30 kg bænkpres. Fun.

Fnuggi er i Paris. Håber han bliver kysset af en franskmandinde?! Hedder det virkelig dét?! :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Wazza skrev:
Wannabe-BB skrev:
Wazza skrev:Jeg skulle være sammen med kæresten.. :whistle:


Det er derfor jeg er stærkere end dig!


Jeg bliver stærkere end dig en dag..


Det er godt min ven, du skal nok blive swole! :gay:
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg træner alene i dag :verysad:

Vicebasse arbejder, Wazza er doven og Fnuggi er in France. . . Fuck dem, jeg er den største :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Wannabe-BB skrev:Jeg træner alene i dag :verysad:

Vicebasse arbejder, Wazza er doven og Fnuggi er in France. . . Fuck dem, jeg er den største :D



Jeg er ikke doven, jeg træner 2 split og har hviledag om onsdagen. :)
You can always be thinner; look better
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1667
Tilmeldt: 9. maj 2009, 15:22
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitnessworld Aalborg, Eternitten
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Træning! Ryg, bisser og underarm :8

Det var hyggeligt, trænede HELT alene! Godt pump jeg fik i dag, specielt underarmene var ristede!

Fik mine wristwraps i dag. Og min fedttang. Nice. 75 kg, med en bf på 16-17 % er sgu i orden :)

Og 40 cm gunz. Og et brystmål der siger 108:D Tror nu mest det skyldes mine HUGE lats :mrgreen:

60 cm lår. 27 cm penis. I omkreds! :lol:

Det var et recap af min store analysedag, synes sgu egentlig jeg er accaptabelt bygget efterhånden!
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Wazza skrev:
Wannabe-BB skrev:Jeg træner alene i dag :verysad:

Vicebasse arbejder, Wazza er doven og Fnuggi er in France. . . Fuck dem, jeg er den største :D



Jeg er ikke doven, jeg træner 2 split og har hviledag om onsdagen. :)


Du er lasket.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Imma Star!
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Wannabe-BB skrev:Træning! Ryg, bisser og underarm :8

Det var hyggeligt, trænede HELT alene! Godt pump jeg fik i dag, specielt underarmene var ristede!

Fik mine wristwraps i dag. Og min fedttang. Nice. 75 kg, med en bf på 16-17 % er sgu i orden :)

Og 40 cm gunz. Og et brystmål der siger 108:D Tror nu mest det skyldes mine HUGE lats :mrgreen:

60 cm lår. 27 cm penis. I omkreds! :lol:

Det var et recap af min store analysedag, synes sgu egentlig jeg er accaptabelt bygget efterhånden!


Er de 40 cm med eller uden pump?
You can always be thinner; look better
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1667
Tilmeldt: 9. maj 2009, 15:22
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitnessworld Aalborg, Eternitten
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wazza skrev:Er de 40 cm med eller uden pump?


MED pump:)
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Wannabe-BB skrev:
Wazza skrev:Er de 40 cm med eller uden pump?


MED pump:)



Jeg skal også have målt mine med pump en dag :)
You can always be thinner; look better
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1667
Tilmeldt: 9. maj 2009, 15:22
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitnessworld Aalborg, Eternitten
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Træning med Wazza. Det er cool nok. Bænkede 2 x 90 kg med SL godkendt pause.

2 x 1 x 100 kg med pause. De var desværre en smule forced :cry:

Underarm og rotator bagefter. Frøer er awesome.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du er blevet en udstyrsfreak :-({|=
You can always be thinner; look better
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1667
Tilmeldt: 9. maj 2009, 15:22
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitnessworld Aalborg, Eternitten
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg trænede i går. Med Wazza. Hygge :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Wazza skrev:
jonathanson skrev:
Wannabe-BB skrev:Træning med ham den høje, og ham den knapt så høje:D

Rotator gøgl som opvarmning. Mystisk men effektivt:D


Så må det være mig der er den høje (164 cm) :D



Jeg må desværre skuffe dig Fnuggi, det er mig han mener :shock:


honest mistake :D
Sidst rettet af jonathanson 16. okt 2010, 10:47, rettet i alt 1 gang.
Jack S. Jonathanson: SUNDHED og FISSEFORM?! Hva fuck snakker du om?! Jeg træner for at blive en freak!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1596
Tilmeldt: 1. feb 2010, 19:22
Geografisk sted: Nakskov
 
Træner her: Fitness Center Wing Tsun Do
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Wannabe-BB skrev:Jeg træner alene i dag :verysad:

Vicebasse arbejder, Wazza er doven og Fnuggi er in France. . . Fuck dem, jeg er den største :D


Jeg er tilbage, og skal smide med nogle vægte med dig og Vicebasse i morgen :dance:
Jack S. Jonathanson: SUNDHED og FISSEFORM?! Hva fuck snakker du om?! Jeg træner for at blive en freak!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1596
Tilmeldt: 1. feb 2010, 19:22
Geografisk sted: Nakskov
 
Træner her: Fitness Center Wing Tsun Do
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Wannabe-BB skrev:Træning! Ryg, bisser og underarm :8

Det var hyggeligt, trænede HELT alene! Godt pump jeg fik i dag, specielt underarmene var ristede!

Fik mine wristwraps i dag. Og min fedttang. Nice. 75 kg, med en bf på 16-17 % er sgu i orden :)

Og 40 cm gunz. Og et brystmål der siger 108:D Tror nu mest det skyldes mine HUGE lats :mrgreen:

60 cm lår. 27 cm penis. I omkreds! :lol:

Det var et recap af min store analysedag, synes sgu egentlig jeg er accaptabelt bygget efterhånden!


Syge mål især pikken ;)
Jack S. Jonathanson: SUNDHED og FISSEFORM?! Hva fuck snakker du om?! Jeg træner for at blive en freak!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1596
Tilmeldt: 1. feb 2010, 19:22
Geografisk sted: Nakskov
 
Træner her: Fitness Center Wing Tsun Do
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Træning med Fnuggi. Genial humor som altid.
3 x 85 kg. Very easy.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Btw videoen er lavet med let vægt, så i er velkomne til at kommentere teknik! :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Filmet i en skidt vinkel synes jeg :(
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:Filmet i en skidt vinkel synes jeg :(


Enig. Men satser på nogle flere videoer på fredag, der skal jeg køre tungt bp :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Gi' den gas :strong:
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg skal nok filme dig på fredag. Fnuggi har ikke licens til at filme i centret endnu :)
You can always be thinner; look better
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1667
Tilmeldt: 9. maj 2009, 15:22
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitnessworld Aalborg, Eternitten
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wazza skrev:Jeg skal nok filme dig på fredag. Fnuggi har ikke licens til at filme i centret endnu :)


Nej det var ikke helt optimalt af den unge mand. Det var ca. fra hans øjenhøjde :dope:
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg var ellers sikker på at han stod på den der skammel? :shock:
You can always be thinner; look better
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1667
Tilmeldt: 9. maj 2009, 15:22
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitnessworld Aalborg, Eternitten
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I dag debatterede jeg verdenssituationen med Wazza. Ih hvor sjovt. Han er god nok. Men usædvanligt svag i bænkpres :-k
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



2 x 2 x 95 kg bænkpres i SL godkendt stil. W00t. Med Vicebasse som spotter. :dope:

Edit: Denne træning var dedikeret til Kæmperen!
Sidst rettet af Wannabe-BB 26. apr 2010, 21:39, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 56 gæster