Dingo skrev:Et informativt diagram

Jeg ville mene at der skulle stå BB som generelt på x-aksen, kun fordi at der nødvendigvis ikke bliver brugt mest tid herinde.. Men igen, det er det dummeste sted og det er noget der tiltrækker folk... Selv super intelligente lille mig

EDIT: Men dingo meget fint diagram, kunne du ikke fortælle mig hvad differentialkvotienten er? Det er meget rart at vide hvornår det begynder at blive kritisk. Hvis cellerne dør, som man besøger loggen

Zenia skrev:Jeg har lige et enormt dumt spørgsmål Legend, hvad løber du i når det regner? Lader være?! Eller er de vandtætte de 5-fingers?!

Jeg løber i sko.
%-fingers eller løbesko. Jeg har tre forskellige par løbesko og et par 5-fingers. Dertil kommer et par 5-fingers Speed jeg burde få indenfor en uges tid, og et par Vivo Barefoot Evo, der også snart burde lande. De 5-fingers jeg har er ikke decideret skabt til vand (ligesom Flow) men de kan vaskes og har absolut ingen problemer med vand.

Jeg måtte spørge!

Havde en idé om sko var bandlyst hos dig, ved egentligt ikke hvorfor!

Zenia skrev:Jeg måtte spørge!

Havde en idé om sko var bandlyst hos dig, ved egentligt ikke hvorfor!

Jeg løb maraton i et par Wave Rider 13, og jeg har også et par Wave Rider 11 og et par Nike Free. Det er dog min plan at gå over til at løbe i minimalistiske sko som 5-fingers. Jeg vil ikke udelukke at jeg løber i sko på længere ture, men planen er helt at skifte.

Hej coach. Dit hår sidder godt i din sidste squat video. Jeg kan godt forstå du filmer dig selv så meget, du er nemlig en flot fyr.

Balboa skrev:Hej coach. Dit hår sidder godt i din sidste squat video. Jeg kan godt forstå du filmer dig selv så meget, du er nemlig en flot fyr.

Tak - jeg tager som regel ud og træner inden jeg går i gang med min dag, det betyder at jeg som regel har sovet på mit hår. Det sker at det stritter lidt.

Legend skrev:

Balboa skrev:Hej coach. Dit hår sidder godt i din sidste squat video. Jeg kan godt forstå du filmer dig selv så meget, du er nemlig en flot fyr.

Tak - jeg tager som regel ud og træner inden jeg går i gang med min dag, det betyder at jeg som regel har sovet på mit hår. Det sker at det stritter lidt.

Jeg stritter også selv lidt, hver gang jeg ser Legends hår

Hvordan står det forresten til med jeres squat dyst i The Gym??

Henrik fører med vanvittige 48 reps.

Underlig træning i dag, opbrudt af en længere sludder med Bertel.

CG FG bench:
10xbar
5x50kg
3x70kg
3x90kg
Her kom Svane ind og spurgte om jeg ville være med til noget dumt - selvfølgelig ville jeg det. Jeg skulle bare lige bænke færdig.
3x90kg
3x90kg

Lavede desuden en lille smule bridges fra bænk.

Kardio med M. Svane, Fisseminister:
5xup'n'down med discount prowler. P=den tid det tog Svane at løbe en tur.

1H pullups:
5xBW R
4xBW L

DB rows:
5x31kg
3x51kg
3x61kg LRLRLR

1H inverted rows (fra ringe):
3xBW pr hånd.

1A: Ring dips:
3x10xBW

1B: EZ FG curlz: 5x20+bar, 2x5x30+bar

Forsøg på noget TGU, men jeg kan ikke stå på mit venstre knæ pga min "skade".

Side bends:
8x51kg uden straps
2x8x51kg med straps

Discount prowler:
10x enkelt tur P30.

Da jeg var ved at være færdig kom DBM og så glad ud som sædvanlig. Han savnede dog sin kæreste Jens, som er i Thailand.
Jeg savner også min kæreste, som er i Norge og være stærk. Kommer du ikke snart hjem stærke Biiver?
Nu skal jeg passe min niece. Hun er sød.

Savnede også lidt træning fra din side.

Legend skrev:Jeg savner også min kæreste, som er i Norge og være stærk. Kommer du ikke snart hjem stærke Biiver?

Er du okay, Jørgen? Det strammer lidt. Amen det kan jeg godt forstå

Jeg bankede den omtalte finisher af på 06:40 - kan nok gøres hurtigere, men smilte godt nok ikke så meget bagefter.

DBM skrev:Jeg bankede den omtalte finisher af på 06:40 - kan nok gøres hurtigere, men smilte godt nok ikke så meget bagefter.

Det er ikke dårligt. Jeg må prøve den snart.

Note til selv: Jeg skal til at huske min notesblok, så jeg ikke glemmer ting. Jeg har absurd mange tanker i mit hoved og til tider bliver jeg en smule distræt. Primært i forhold til "den virkelige verden". Jeg tænker ekstremt meget på sproglige konstruktioner, alternative træningsredskaber/metoder, mad og piger. Jeg er glad for piger. Jeg er også glad for drenge, men ikke helt på samme måde. No homo.

Balboa skrev:Er du okay, Jørgen? Det strammer lidt. Amen det kan jeg godt forstå

Nick_BB skrev:

Balboa skrev:Er du okay, Jørgen? Det strammer lidt. Amen det kan jeg godt forstå

Ja, det er geni.

Det varer ikke længe før du sidder til forårskoncert for at se ormen optræde

Så er det jo godt at jeg har råd til en Ipod.
Tak for sangen Balboa - skal vi snart nyde noget hiphop?

Hiphop..

ad.




Medmindre.. selvfølgelig.. der tales om Ice T & Bodycount, Public Enemy ell. NWA.

Eller Odense Assholes, de kuul.

Syntes du glemte Sys Bjerre, Hr Chicken! Hun er Gangsta bare hør denne!
http://www.youtube.com/watch?v=IiHPo3_MwPQ

Legend skrev:Så er det jo godt at jeg har råd til en Ipod.
Tak for sangen Balboa - skal vi snart nyde noget hiphop?

Hold da op. Du ville jo sidde på forreste række og filme, med et videokamera købt på nettet
Ja, det synes jeg lyder som en god ide. Har du noget godt på lager?

Balboa skrev:

Legend skrev:Så er det jo godt at jeg har råd til en Ipod.
Tak for sangen Balboa - skal vi snart nyde noget hiphop?

Hold da op. Du ville jo sidde på forreste række og filme, med et videokamera købt på nettet
Ja, det synes jeg lyder som en god ide. Har du noget godt på lager?

Hahahaha... Det billede kan jeg skægt nok også godt se for mig

Zenia skrev:

Balboa skrev:

Legend skrev:Så er det jo godt at jeg har råd til en Ipod.
Tak for sangen Balboa - skal vi snart nyde noget hiphop?

Hold da op. Du ville jo sidde på forreste række og filme, med et videokamera købt på nettet
Ja, det synes jeg lyder som en god ide. Har du noget godt på lager?

Hahahaha... Det billede kan jeg skægt nok også godt se for mig

ja, ikke?

Ja, store stærke Legend der dødløfter 200kg, sidder dér på første række med det største smil på og med sit lyserøde sony kamera i hånden (købt på nettet til halvpris) og foden er hopper i takt med musikken og synger med Håret er desuden sat og los 5-fingers ligger hjemme på hylden..

Zenia skrev:Ja, store stærke Legend der dødløfter 200kg, sidder dér på første række med det største smil på og med sit lyserøde sony kamera i hånden (købt på nettet til halvpris) og foden er hopper i takt med musikken og synger med Håret er desuden sat og los 5-fingers ligger hjemme på hylden..

Hahaha, åh gu

Det hele kulminerer når ormen skal synge solo til livstræet. Legend rejser sig op, stolt som han er, så alle de andre ikke kan se noget for ham. De beder ham om at sætte sig ned igen, men han ignorerer det selvfølgelig blankt og lader som ingenting, da han har travlt med at zoome ind på ormen med sit lyerøde kamera

fabelagtigt

Jeg savner Legend, hvor er Legend... Han er meget savnet og jeg keder mig, fik jeg sagt at jeg savner Legend... Leeeegend kom frem

Legend har hjulpet til med at gøre klar til bryllup i morgen. Han skal være best man og noget. Det skal nok blive godt.

Balboa vær sød!
Legenden er ret glad for Ormen - hun er nemlig sød. Det betyder dog ikke at jeg synes hun tegner pænt, det gør hun nemlig ikke.

Legend skrev:Legend har hjulpet til med at gøre klar til bryllup i morgen. Han skal være best man og noget. Det skal nok blive godt.

Balboa vær sød!
Legenden er ret glad for Ormen - hun er nemlig sød. Det betyder dog ikke at jeg synes hun tegner pænt, det gør hun nemlig ikke.

Det kan jeg godt forstå du er. Jeg bliver aldrig onkel

Ha' en god dag søde legend. Husk nu at bevar overblikket som best man

Ha' et godt bryllyp, dér.. og husk at æd en masse KAGE. Det er nemlig anabolic as hell, sagde David Letterman, engang. I en brandert.

Måske du skulle oploade et af Ormens værker her, så folk kan tage stilling til hendes tegneevner. Det er jo ikke nogen hemmelighed, at du kan være yderst kritisk til tider - og har en meget streng og raffineret smag udi kunst.

A Menace To Chicken skrev:Ha' et godt bryllyp, dér.. og husk at æd en masse KAGE. Det er nemlig anabolic as hell, sagde David Letterman, engang. I en brandert.

Og riv også en brudepige rundt!! Det vil sikkert være god cardio for dig