Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1102
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1100

Følg bodybuilding.dk på

Tilbage i form

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hej BB'er

Jeg har i det sidste stykke tid kun haft mulighed for at træne meget lidt. Først sygdomperiode på en uge, derefter træning i en uge, efter dette ferie, dernæst træning i en uge, og nu igen sygdom. Dette har resulteret i en meget svagere styrke.
Derfor har jeg følgende spørgsmål til jer: Nogen der har nogle gode råd til hurtigt at komme meget stærkere tilbage?

venlig hilsen
OleBole
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 48
Tilmeldt: 19. feb 2013, 16:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Træn og spis røven ud af bukserne ! :lol:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 354
Tilmeldt: 13. jan 2013, 10:54
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster