Hej jeg er en dreng på 16 år. jeg er 176 høj og vejer 73 kilo og vil selv beskrive mig som en der er i god form
Men for ca. 2 år siden tabte jeg mig en masse ca. 30 kilo og så er der jo noget skind til overs/ tomme fedt depoter. Selvom det nu er 2 år siden og jeg er vokset en smule er der stadig lidt tilbage. Det er overhovedet ikke meget men det er bare for meget vis man gerne vil have den eftertragtede mave som man nu har kæmpede for Så vil bare lige hører om i kender nogle Øvelser eller trænings metoder der kan hjælpe. Eller om de der ting som man kan se i reklamerne sådan nogle "bælter" som man spænder rundt om maven og så støder de dig og det skulle så stramme op ved i om de hjælper ?
Og som sagt er det jo ikke så meget skind og jeg syntes at en operation er overdrevet.
jeg er allerede lidt højere end min far og mor så tror desværre ikke der er chancer for at jeg vokser så forfærdeligt meget mere:(

På forhånd tak det ville betyde rigtigt meget vis i kunne hjælpe mig.

Nu siger du at du synes en operation er overdrevet, dog tror jeg det er den eneste mulighed desværre. Selvfølgelig kan man øge muskelmassen indenunder men tvivler på det er tilstrækkeligt.

Ps. Har jo ikke set det, så det er jo mest gætteri.... og for øvrigt LAD VÆR med at kaste penge efter de tåbelige bælter oglign

Prøv lige og smid et billede op af det maveskind der.

Dine forældres højde har i mange tilfælde ingen indflydelse på, hvor høj du selv bliver. Hvis du er 176 i en alder af 16 år, er der god chance for, at du rammer et godt stykke over de 180, hvis jeg ikke er helt ved siden af
Så tag det som det kommer, og hvis du stadig om 3-4 år døjer med problemet, så må du nok ty til en kirurgisk metode - dog bare mit bedste bud, skal ikke kunne sige, om der er andre kloge hoveder herinde, som har en løsning på det

Ja syntes ihvertfald at en kirurgisk indgreb er lidt overdrevet i min alder. Man kan altid se hvordan det ser ud når man er færdig med at vokse og udvikle sig om nogle år.
Smider en billede senere.

Nu skriver du ikke om du styrketræner, men måske det var en ide at læse en masse om kost og træning og få nogle muller indenunder...