.

Træner dine arme mere :-)
Og kommer ned i fedtprocent. Jeg taber 2-3 centimeter per 10 kg. fedt jeg smider, så du er ikk den eneste der "lider" af mormorarme. Til gengæld har jeg personligt set, at folk med tindens til stort fedtlag på triceps (mormorarme

) ofte har gode gener for at udvikle større muskelmasse på selve triceps

Ja det prøver jeg også på, og har da også ret store triceps muskler, men kan ikke rigtig komme af med fedtet selvom jeg træner ofte.... Jeg er ikke overvægtig, men normalvægtig.... men jeg fortsætter bare med at træne dem så :-)

Boja skrev:Ja det prøver jeg også på, og har da også ret store triceps muskler, men kan ikke rigtig komme af med fedtet selvom jeg træner ofte.... Jeg er ikke overvægtig, men normalvægtig.... men jeg fortsætter bare med at træne dem så :-)

Generer det dig virkelig?
det er jo ikke noget som andre end dig selv ligger mærke til ?

Den eneste måde er jo så umiddelbart at tabe dig. Men der er jo ingen grund til at tabe sog pga nogle skide mormorarme

raunen skrev:
Boja skrev:Ja det prøver jeg også på, og har da også ret store triceps muskler, men kan ikke rigtig komme af med fedtet selvom jeg træner ofte.... Jeg er ikke overvægtig, men normalvægtig.... men jeg fortsætter bare med at træne dem så :-)

Generer det dig virkelig?
det er jo ikke noget som andre end dig selv ligger mærke til ?

Den eneste måde er jo så umiddelbart at tabe dig. Men der er jo ingen grund til at tabe sog pga nogle skide mormorarme

lols, der er da andre der ligger mærke til det..

Folk går skuda ikk og kigger på dine arme selvom du trot det. Slet ikk hvis du "bare" har mormorarme.. ?

Det hedder spotlight effect og er et psykologisk fænomen hvor man tror alle andre lægger mærke til én, hvor de i virkeligheden er pisse ligeglade
Endvidere kunne der være tale om illusion of transparency hvor du tror at alle andre kan se din usikkerhed omkring dine arme, hvor det i virkeligheden ikke er tilfældet.

.

Brugere online