Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1292
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1290

Følg bodybuilding.dk på

GAMMELT KREATIN

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





er det farligt at tage gammelt kreatin???
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 200
Tilmeldt: 17. jan 2005, 22:51
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det er nok ikke så sjovt, hvis det er klumpet... Men nej, det skulle der eftersigende ikke være noget i vejen for, men ville da personligt købe noget nyt, det koster jo ikke alverden!
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mit var sq også klumpet sammen. Jeg tog sq bare en kniv og hakkede det i stykker :D
Fik da stadig 10 kg(-2reps) i bænk over 5 træningspas.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2516
Tilmeldt: 30. dec 2005, 16:29
 
Træner her: Struer Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



tja... kreatin koster næsten intet i dag, så jeg ville smide det ud, og købe noget nyt ordenligt kreatin!
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



det er ike fordi jeg har noget gammelt kreatin liggene her hjemme...

det er fordi at i det center hvor jeg træner. kunne jeg se at der var tilbud på kreatin så jeg spurgte, hvordán det kunne væe at 2 kg. ku kostede 100 kr.. så fik jeg af vide at det var fordi det holbarheden udløb i marts 2006...

så i mener godt jeg kunne købe det og drikke det uden at jeg bliver syg eller dårlig..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 200
Tilmeldt: 17. jan 2005, 22:51
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



mohamed88 skrev:det er ike fordi jeg har noget gammelt kreatin liggene her hjemme...

det er fordi at i det center hvor jeg træner. kunne jeg se at der var tilbud på kreatin så jeg spurgte, hvordán det kunne væe at 2 kg. ku kostede 100 kr.. så fik jeg af vide at det var fordi det holbarheden udløb i marts 2006...

så i mener godt jeg kunne købe det og drikke det uden at jeg bliver syg eller dårlig..


2 kg kreatin det var en stor dunk!

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 3. aug 2005, 10:51
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jeg har læst på nettet at kreatin kun har en virkning i de første to uger...
¨derefter mindskes virkningen...

så jeg tænkte, hvad nu hvis jeg tog

WG i 2 uger.
og så tog jeg fx kreatin i to uger.
og så amino syrer i to uger
og så protein. og så startede jeg forfra. eller hvad mener i???

hvis i havde de 4 produkter, hvordan ville i tage dem...

jeg har stadig ca 4.000 amino syrer navn( pro amino 1600) der er 1000 tab i en bøtte...

så har jeg ca. 4 kg WG

ca 3-4 kg whey protein

og jeg skal købe 2 eller 4 kg kreatin...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 200
Tilmeldt: 17. jan 2005, 22:51
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hvorfor mener du det??


2000 g. er da ikke så meget.. og dunken/ bøtten er ikke speciel stor...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 200
Tilmeldt: 17. jan 2005, 22:51
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



mohamed88 skrev:hvorfor mener du det??


2000 g. er da ikke så meget.. og dunken/ bøtten er ikke speciel stor...


Normalt optræder kreatin i 100g, 500g og 1000g bøtter. Tror det er derfor TruckerOliver undre sig lidt !! Men man kan få 2 kg bøtter. Bodylab sælger også en 2 kg bøtte som kan købes på http://www.bodyman.dk
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mohamed88 skrev:hvorfor mener du det??


2000 g. er da ikke så meget.. og dunken/ bøtten er ikke speciel stor...


jeg er bare vandt til de små dunke.........

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 3. aug 2005, 10:51
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



når okay på den måde?????

de flerste kreatin jeg har set på marked bliver også solg i 100g. 500g. og 1000 g.

men den første kreatin jeg havde var også i 2 kg..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 200
Tilmeldt: 17. jan 2005, 22:51
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 40 gæster