Hej kompetente Bodybuilding.dk-brugere! :-)
Jeg har styrketrænet i 1 års tid nu, har trænet lidt forskelligt men mest med frivægte, normal bænkpres, pull ups, og triceps pushdowns.
Jeg kan se på mine arme og mit bryst at min venstreside er større end min højre...
Generelt tænker jeg meget over det, så jeg ikke træner skævt.
MEN hvordan får jeg trænet sådan det bliver udlignet igen?
MVH.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 931
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 928
Følg bodybuilding.dk på
Træner jeg skævt? - Hvordan retter jeg op på dette?
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1
- Tilmeldt: 14. dec 2014, 18:29
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Det er helt almindeligt at der er sideforskelle, også for folk der ikke træner. Sørg for at have unilaterale øvelser for hver af de grundlæggende muskelgrupper/bevægelser, løft med god teknik og så skal det nok gå. Det er formentligt tydeligere for dig selv end for andre 
You can't really be strong until you can see a funny side to things
Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
-
- Reputation point: 902
- Indlæg: 11744
- Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
- Geografisk sted: www.moosfit.dk
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster
