Trænigsøvelser

Hej!

Nu ved jeg godt at der er chance for at jeg bliver "buet" ud da dette kommer til at omhandle et andet site. :/ Jeg fandt en gang siden bodybuilder.dk, og brugte deres øvelsesbibliotek. Siden blev på et tidspunkt lavet om til engelsk, men nu virker den ikke mere. Er der nogle herinde der kender til siden, og måske ved om den har fået nyt navn? Jeg synes bare at øvelsesbiblioteket her på siden kan virke lidt uoverskueligt for mig til tider.. :S

mvh.

Nu er jeg ikke lige helt med på hvad du snakker om, men der er dog en artikel på dansk om diverse øvelser:
artikler/diverse/bodyzonesoevelsesleksikon.php

http://www.exrx.net/Lists/MMale.html ?

Trænigsøvelser

Brugere online