Træning efter sygdom?

Heey BB'ere,

Jeg står i den situation at jeg pådrog mig en omgang 'ondt-i-halsen-hovedpine-forkølelse' for godt og vel 4 dage siden, nu er det så småt stilnet af, og jeg ville høre hvornår det er tid for mig at træne igen? Jeg er stadig plaget af forkølelsen og hoster en del, men har det ikke videre skidt.

Mærk efter om du har det godt, og føler dig frisk nok til at kunne gennemføre et pas som du plejer.. Hvis ikke så bliv hjemme en dag til... og så start stille og roligt op igen i morgen, og så derefter er du tilbage til der var du var før sygdommen..

God bedring

Træning efter sygdom?

Brugere online