Hej bb

Var lidt i tvivl om hvor dette emne skulle være, så safede den og lagde den i off.
Sagen er den at efter at have styrket trænet seriøst i 4-5 år, og vil jeg gerne kombinere dette med at blive endnu bedre i naturlige kropsøvelser ala. Det Calisthenics går ud på: jeg kan allerede en del ala: planche, the flag muscel ups osv. Men specielt i ringene kunne jeg godt tænke mig dels noget inspiration og noget teknisk træning.

Nogen der evt går til gymnastik eller andre steder hvor dette kan trænes med instruktør. Eller lige frem et Calisthenics hold hvis det findes i dk.

Gerne i storkøbenhavn.

På forhånd tak

Ps. Vil selvfølgelig stadig forsætte med min almindelige fitness træning.

Bump

Ingen der kender til gymnastik hold med fokus på ringe eller hold hvor der trænes ala. Calisthenics?

Hey

Tjek gymnasticbodies . com. Coach Sommer (USA) landsholdstræner, udgiver i slutningen af denne måned en ny bog med fokus på ring træning, ift. Både øvede og begyndere, jeg bruger hand andre produkter og de er intet mindre end fantastiske. 100% anbefalelsesværdige, for alle der gerne vil lære gymnastik træning...