Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1658
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1656

Følg bodybuilding.dk på

Træning i Svendborg

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Min ekskæreste skal flytte til Svendborg og søger et center. Hun har dårlig ryg og nakke( diskusprolaps ).
I dag træner hun maskine øvelse ved en fys, dog uden trainer/overvågning.
Jeg har den holdning at basisøvelse med den rigtig teknik er bedst for kroppen. Jeg husker at performance gym i Svendborg skal være rigtig godt, men folk som går højt op i sporten og har styr på det.
Hvad synes i om min ide ang. Program og center? Hun er åben for alle forslag.
Hun har ingen intension om at stille op til noget som helst. Det handler kun om at få det godt og slippe for smerterne.

Mvh Tobias
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 91
Tilmeldt: 18. mar 2013, 15:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.00
- Squat: 117.50
- Dødløft: 117.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg tror ikke det bliver bedre end Performance Gym, centermæssigt.

Om de kan hjælpe med hendes problemer, ved jeg ikke. Er der en speciel grund til at hun træner hos en fysioterapeut?
When in doubt, remove shirt, flex, repeat.
Brugeravatar
 
Reputation point: 130
 
Indlæg: 791
Tilmeldt: 28. apr 2012, 09:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hun fik behandlinger hos fysen og de "solgt" hende at træne hos dem.

Hun skal finde et nyt sted, idet hun flytter til Svendborg.

Hun har bruge for at lære teknikken til de stor basisøvelse, hvis vi få bekræftet at det er den rette vej.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 91
Tilmeldt: 18. mar 2013, 15:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.00
- Squat: 117.50
- Dødløft: 117.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



tobidk80 skrev:
Hun har bruge for at lære teknikken til de stor basisøvelse, hvis vi få bekræftet at det er den rette vej.


Så er Performance Gym stedet for hende
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 86
Tilmeldt: 6. feb 2014, 12:50
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg er selv personlig træner i Performance Gym i Svendborg, så jeg er selvfølgelig lidt farvet, når jeg siger, at vi har den største kompetence på området her i byen.
Der er dog en god grund til at folk fra andre centre i byen søger ned til os, hvis de vil have personlig træning.

Jeg synes, at hun bør tage et kig ned forbi, tage en snak, og forhøre sig om mulighederne. Det er altid gratis.
Sidst rettet af Pind 10. nov 2014, 16:42, rettet i alt 1 gang.
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pind skrev:så jeg er selvfølgelig lidt farvet, når jeg siger, at vi har den største kompetence på området her i byen.

Det er ikke farvet, hvis det er sandt... ;)


Pind skrev:Jeg synes, at hun bør tage et kig ned forbi, tage en snak, og forhører sig om mulighederne. Det er altid gratis.


Lige præcis. Det værste der kan ske er at hun får at vide at de ikke kan hjælpe... Hvilket ikke burde være noget problem, hvis hun bare skal have basal personlig træning.
When in doubt, remove shirt, flex, repeat.
Brugeravatar
 
Reputation point: 130
 
Indlæg: 791
Tilmeldt: 28. apr 2012, 09:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mange tak for jeres svarer. Hun/vi tager en smut forbi performance gym og få en snak.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 91
Tilmeldt: 18. mar 2013, 15:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.00
- Squat: 117.50
- Dødløft: 117.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 72 gæster