Hey alle sammen
Nu begynder jeg nok snart til basket. er der andre der går til det, og evt har nogle erfaring med stærkere springkræft og andre spændende ting?
mvh.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1028
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1026
Følg bodybuilding.dk på
Træning med henblik på noget basket senere
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1026
- Tilmeldt: 6. jan 2006, 00:13
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Vi har en artikel her på BB.dk om springstyrke: artikler/traeningsprogrammer/superexplosivepower.php
Efter du har læst artiklen, så kan du lige vænne tilbage, hvis du har spørgsmål
Efter du har læst artiklen, så kan du lige vænne tilbage, hvis du har spørgsmål
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2516
- Tilmeldt: 30. dec 2005, 16:29
- Træner her: Struer Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 145.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 205.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
interessant artikel
blitz, ser du en mulighed for at sætte det program( fra artiklen) samme med evt. viewtopic.php?t=6578&highlight=
eller et 2-split?
blitz, ser du en mulighed for at sætte det program( fra artiklen) samme med evt. viewtopic.php?t=6578&highlight=
eller et 2-split?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1026
- Tilmeldt: 6. jan 2006, 00:13
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Du kan jo bare køre HST i alle andre øvelser end squat og i squat laver du den cyklus fra "Super explosive power"
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2516
- Tilmeldt: 30. dec 2005, 16:29
- Træner her: Struer Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 145.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 205.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster
