Hej jeg træner og har snart trænet i et og et halvt år, og køre nu et program over 3 dage men jeg træner sågar 7 gange om ugen uden nogen hvile dage mellem.
Er det en dum ide altså jeg har gjort det i lang tid og jeg har ikke haft nogle problemer. Men ville bare lige høre om det ville være best med en hvile dag ?? ;)
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1029
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1026
Følg bodybuilding.dk på
Træning
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1
- Tilmeldt: 30. maj 2013, 21:11
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Det bedste er, at køre programmet som det er skrevet.
-
- Reputation point: 903
- Indlæg: 5424
- Tilmeldt: 9. okt 2008, 23:40
- Geografisk sted: Atlas
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 58 gæster
