Ja, emnet er jævnligt oppe og nu sidder jeg selv med øm hals og stoppet næse. Men ingen feber og såvidt jeg fornemmer heller ingen smitterisiko. Er dog altid flittig til at spritte maskiner/udstyr af, efter brug og har alligevel ikke for vane at gå og kysse/kramme, når jeg render rundt i min egen lille "trænings-bobbel"

Med det sagt så bliver man jo altid usikker alligevel. Så jeg Googlede nu også og der er mange meninger om det. Dog siger en del artikler at lidt ondt i halsen og stoppet næse (generelt sygdom fra halsen og opefter) ikke behøver betyde tvungen "rest-day" ... sålænge man bare træner med måde og måske tager det lidt mere roligt end normalt. Så det vil jeg i hvert fald gøre i dag og de næste dage, medmindre det bliver værre.

Men hvordan forholder i jer? Drøner i afsted alligevel, uanset hvor slemt det er eller bliver i hjemme ved den mindste snue? Er da lidt nysgerrig

AngelinaBoisen skrev:Ja, emnet er jævnligt oppe og nu sidder jeg selv med øm hals og stoppet næse. Men ingen feber og såvidt jeg fornemmer heller ingen smitterisiko. Er dog altid flittig til at spritte maskiner/udstyr af, efter brug og har alligevel ikke for vane at gå og kysse/kramme, når jeg render rundt i min egen lille "trænings-bobbel"

Med det sagt så bliver man jo altid usikker alligevel. Så jeg Googlede nu også og der er mange meninger om det. Dog siger en del artikler at lidt ondt i halsen og stoppet næse (generelt sygdom fra halsen og opefter) ikke behøver betyde tvungen "rest-day" ... sålænge man bare træner med måde og måske tager det lidt mere roligt end normalt. Så det vil jeg i hvert fald gøre i dag og de næste dage, medmindre det bliver værre.

Men hvordan forholder i jer? Drøner i afsted alligevel, uanset hvor slemt det er eller bliver i hjemme ved den mindste snue? Er da lidt nysgerrig

Det er lidt op til dig selv, så længe du ikke er en smittefare for andet.
Når det er sagt, så bliver dit helbred ikke ligefrem bedre af, at du træner, tværtimod.
God bedring

Hvis min næse begynder at løbe lidt og har lidt kriller i halsen. Så undlader jeg at træne, da jeg har erfaret jeg hurtigere kommer over det. Og oftest undgå det bliver til mere end det!

Hellere en lille uges pause end 14 dage med snot