Vil Ha Badboy skrev:Diæten er overholdt idag...
På nær jeg ikke får spist min natmad idag...
Dagen har været lidt stressende, pga. jeg har lavet min fremlæggelse til i morgen tidlig hvor jeg skal op og forsvarer min fagprøve i logistiske omkostninger...
Så heller ikke nogen træning idag ud over noget tumlen med min nevø..
Nå vil smutte i kassen, for det ender med jeg står op kl. 05 i morgen bare af nervøsitet..

Vil Ha Badboy skrev:Pernillejepp : Tusind tak...

Lady MC : Takker.. Håber at få minimum 9..

Lady Mc skrev:

Vil Ha Badboy skrev:Pernillejepp : Tusind tak...

Lady MC : Takker.. Håber at få minimum 9..

så er det da det du får...

Vil Ha Badboy skrev:JEG BESTOD MIN FAGPRØVE OG ER NU KONTORASSISTENT MED SPECIALE I ADMINISTRATION... :D

Diæten er ikke holdt helt idag... :whistle:

Da jeg kom ud fra eksamen, stod mine forældre, mine søstre, min kone :wub: :lol: og min direktørs mor... Danm jeg tudet da jeg så min direktørs mor... For har ikke set hende sin juni og troede ikke hun ville tale med mig efter at jeg blev sygmeldt pga. jeg ikke blev behandlet ordentligt i hendes søns virksomhed... Puha.. Kan stadig få tårer i øjnene...
Så resten af dagen blev brugt på hygge, hvor Grete og jeg fik talt en masse sammen og fortalte at alle mine kollegaer savnede mig, og hun havde en gave med til mig fra dem.. En halskæde med et hjerte hvor der var skrevet : Du er vores pige... Danm der tudede jeg igen... For savner dem utrolig meget... Var jo deres lille kæledægge... For var den enste pige i virksomheden... Så brugte meget tid på at bage kage til dem og hygge om dem.. For har medarbejderne det ikke godt så har virksomheden det ikke godt...

Så idag er der ikke blevet trænet...
For skulle os til syn med min bil..
Og da klokken var 21.30 var jeg død på sofaen.. Min søster siger jeg faldt i søvn med computeren på skødet og med fingrene på tasteturet... :oops:
Men der er vel ikke noget at sige til det, for var oppe fra kl. 04.00... Kunne ikke sove af bare nervøsitet... :?
Men en super dag... Som jeg vil huske meget længe... :D

Vil Ha Badboy skrev:Pernillerjepp :Ja er super glad for så kan jeg komme videre.. Regner med at arbejde lidt inden jeg vil læse videre til finansøkonom eller læse HA på uni...

pernillejepp skrev:

Vil Ha Badboy skrev:Pernillerjepp :Ja er super glad for så kan jeg komme videre.. Regner med at arbejde lidt inden jeg vil læse videre til finansøkonom eller læse HA på uni...

Ja jeg kan godt forstå at du gerne lige vil arbejde lidt inden du læser videre..

Jeg tænkte på om den madplan du har, er lavet specielt til dig, eller at jeg må ox kan følge den??

Vil Ha Badboy skrev:

pernillejepp skrev:

Vil Ha Badboy skrev:Pernillerjepp :Ja er super glad for så kan jeg komme videre.. Regner med at arbejde lidt inden jeg vil læse videre til finansøkonom eller læse HA på uni... :D

Ja jeg kan godt forstå at du gerne lige vil arbejde lidt inden du læser videre.. :)

Jeg tænkte på om den madplan du har, er lavet specielt til dig, eller at jeg må ox kan følge den??

Du kan sagtens følge den, den er ikke lavet specielt til mig, for det er fra et kostomlægningskursus jeg deltog i for nogle år siden... Hvor jeg smed de første 35 kg... :D

pernillejepp skrev:Jeg tænkte på om de 5 g kellogs om morgenen ikke er forkert?? altså kun 5 g?? jeg spiser 50 g havregryn om morgenen og 5 g må da være ca 10 havregryn!

Vil Ha Badboy skrev:Pernillejepp : Den er hermed postet til dig i pb..
Ja har været en flodhest... Eller var det en badeboldt... Kan ikke helt blive enig med mig selv om det... hehe.. Men kan lige se om jeg kan finde et billede af mig fra dengang.. Så lægger jeg det lige i min log så kan du se ændring... Er gået fra en str. 58 til en str. 42 i bukser.. Og fra en XXXL i bluse til en XL/L.. Kommer an på hvor meget plads der er ved brystet...

Vil Ha Badboy skrev:

pernillejepp skrev:Jeg tænkte på om de 5 g kellogs om morgenen ikke er forkert?? altså kun 5 g?? jeg spiser 50 g havregryn om morgenen og 5 g må da være ca 10 havregryn!

Det er 2 1/2 dl. hvliket svare til 5 gram, grunden til det ikke er mere er fordi det kun er for at kickstarte om morgen, da dette produkt indeholder sukker... Men tror godt du kan skifte det ud med havregryn...

pernillejepp skrev:

Vil Ha Badboy skrev:Pernillejepp : Den er hermed postet til dig i pb..
Ja har været en flodhest... Eller var det en badeboldt... Kan ikke helt blive enig med mig selv om det... hehe.. Men kan lige se om jeg kan finde et billede af mig fra dengang.. Så lægger jeg det lige i min log så kan du se ændring... Er gået fra en str. 58 til en str. 42 i bukser.. Og fra en XXXL i bluse til en XL/L.. Kommer an på hvor meget plads der er ved brystet...

Ja kender det godt, jeg har ox både været et kæmpe skur, en lille pind og har nu forvandlet mig til at luftballon!
Ej de kilo skal bare af i en fart så jeg kan blive bikini lækker igen1

Men jeg må sige at det virkelig er flot at du har tabt dig så meget!

pernillejepp skrev:

Vil Ha Badboy skrev:

pernillejepp skrev:Jeg tænkte på om de 5 g kellogs om morgenen ikke er forkert?? altså kun 5 g?? jeg spiser 50 g havregryn om morgenen og 5 g må da være ca 10 havregryn!

Det er 2 1/2 dl. hvliket svare til 5 gram, grunden til det ikke er mere er fordi det kun er for at kickstarte om morgen, da dette produkt indeholder sukker... Men tror godt du kan skifte det ud med havregryn...

Det prøver jeg! Hvor lang tid tog det dig at tabe 35 kg??

Vil Ha Badboy skrev:

pernillejepp skrev:

Vil Ha Badboy skrev:

pernillejepp skrev:Jeg tænkte på om de 5 g kellogs om morgenen ikke er forkert?? altså kun 5 g?? jeg spiser 50 g havregryn om morgenen og 5 g må da være ca 10 havregryn!

Det er 2 1/2 dl. hvliket svare til 5 gram, grunden til det ikke er mere er fordi det kun er for at kickstarte om morgen, da dette produkt indeholder sukker... Men tror godt du kan skifte det ud med havregryn...

Det prøver jeg! Hvor lang tid tog det dig at tabe 35 kg??

Det tog mig ca. 6 mdr...
Men derefter havde jeg en stille periode, pga. nattearbejde, stress og personlige problemer..

pernillejepp skrev:

Vil Ha Badboy skrev:

pernillejepp skrev:

Vil Ha Badboy skrev:

pernillejepp skrev:Jeg tænkte på om de 5 g kellogs om morgenen ikke er forkert?? altså kun 5 g?? jeg spiser 50 g havregryn om morgenen og 5 g må da være ca 10 havregryn!

Det er 2 1/2 dl. hvliket svare til 5 gram, grunden til det ikke er mere er fordi det kun er for at kickstarte om morgen, da dette produkt indeholder sukker... Men tror godt du kan skifte det ud med havregryn...

Det prøver jeg! Hvor lang tid tog det dig at tabe 35 kg??

Det tog mig ca. 6 mdr...
Men derefter havde jeg en stille periode, pga. nattearbejde, stress og personlige problemer..

det må jeg sgu prøve så! altså ikke lige 35 kg men bare de der 17 trælse kg!

poster lige et lidt gammelt billede, men skulle gerne komme ned på samme vægt som jeg har her!

pernillejepp skrev:

pernillejepp skrev:

Vil Ha Badboy skrev:

pernillejepp skrev:

Vil Ha Badboy skrev:

pernillejepp skrev:Jeg tænkte på om de 5 g kellogs om morgenen ikke er forkert?? altså kun 5 g?? jeg spiser 50 g havregryn om morgenen og 5 g må da være ca 10 havregryn! :D

Det er 2 1/2 dl. hvliket svare til 5 gram, grunden til det ikke er mere er fordi det kun er for at kickstarte om morgen, da dette produkt indeholder sukker... Men tror godt du kan skifte det ud med havregryn... :P

Det prøver jeg! Hvor lang tid tog det dig at tabe 35 kg??

Det tog mig ca. 6 mdr...
Men derefter havde jeg en stille periode, pga. nattearbejde, stress og personlige problemer..

det må jeg sgu prøve så! :) altså ikke lige 35 kg men bare de der 17 trælse kg!

poster lige et lidt gammelt billede, men skulle gerne komme ned på samme vægt som jeg har her!

Vil Ha Badboy skrev:

pernillejepp skrev:

pernillejepp skrev:

Vil Ha Badboy skrev:

pernillejepp skrev:

Vil Ha Badboy skrev:

pernillejepp skrev:Jeg tænkte på om de 5 g kellogs om morgenen ikke er forkert?? altså kun 5 g?? jeg spiser 50 g havregryn om morgenen og 5 g må da være ca 10 havregryn! :D

Det er 2 1/2 dl. hvliket svare til 5 gram, grunden til det ikke er mere er fordi det kun er for at kickstarte om morgen, da dette produkt indeholder sukker... Men tror godt du kan skifte det ud med havregryn... :P

Det prøver jeg! Hvor lang tid tog det dig at tabe 35 kg??

Det tog mig ca. 6 mdr...
Men derefter havde jeg en stille periode, pga. nattearbejde, stress og personlige problemer..

det må jeg sgu prøve så! :) altså ikke lige 35 kg men bare de der 17 trælse kg!

poster lige et lidt gammelt billede, men skulle gerne komme ned på samme vægt som jeg har her!

Ser godt ud... =D>

Vil Ha Badboy skrev:Pernillejepp : Smiler... Ens krop er jo først ok når man selv kan li den.. :D Og ikke hvad aner mener... Smil

pernillejepp skrev:

Vil Ha Badboy skrev:Pernillejepp : Smiler... Ens krop er jo først ok når man selv kan li den.. :D Og ikke hvad aner mener... Smil

Det har du fuldstændig ret i! =D>

så vil jeg da følge din madplan fra mandag og så få smidt de kg! hi hi det lyder som noget man lige gør på en eftermiddag! det kunne sgu være nemt!

Vil Ha Badboy skrev:

pernillejepp skrev:

Vil Ha Badboy skrev:Pernillejepp : Smiler... Ens krop er jo først ok når man selv kan li den.. :D Og ikke hvad aner mener... Smil

Det har du fuldstændig ret i! =D>

så vil jeg da følge din madplan fra mandag og så få smidt de kg! hi hi det lyder som noget man lige gør på en eftermiddag! det kunne sgu være nemt!

Ja gid det var sådan... ggg...
Min kostplan bliver ikke holdt helt idag.. For jeg er inviteret ud at spise...
Men vil hvertfald prøve at få noget der ikke er for fedt...
Og regner med jeg skal op og træne omkring kl. 14... Men skal lige ha en lille morfar først.. For er godt nok træt og død i kroppen efter igår...