Som sagt alt det trænings litteratur i kan finde eller kender til, og i behøver ikke at have læst eller hørt noget til den selv..

men det er rart at høre hvad folk har læst og kender til
Har læst Super Training af Mel siff, og mangler lidt noget nyt..
En biolog jeg snakkede med havde en bog hvor man kunne læse om alle de ting man kunne forbedre fysiologisk uanset hvad det krævede, kost, træning, etc. og kunne godt tænke mig at høre om nogen ved hvad det var for en bog evt?
ellers bar ud med en masse forslag

Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015
Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning
Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht