Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1268
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1266
Følg bodybuilding.dk på

trænings program fordeling alle hverdagene

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum




Skriv et svar
patrickfc

12. jul 2012, 19:26


Godaften derude :-)
Slutter min step cyklus her i næste uge og skal så til at finde et nyt program,
Kunne godt tænke mig noget hvor man træner alle hverdagene og så havde weekenden fri, har bare ikke kunne finde et , så hvis der er en venlig sjæl herinde der har et forslag på hvordan man kan splitte kroppen op på fem dage må de meget gerne skrive

:mrgreen:
Lev stærk , Dø tung ! :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 27
Tilmeldt: 13. jan 2009, 11:31
Geografisk sted: 2630 tåstrup
 
Træner her: FitnessDK Taastrup
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

mic

12. jul 2012, 19:41


/flyttet
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster