Træningselastik

Jeg er ved at genoptræne efter en skade, og mangler dertil et træningselastik til assisted pull-up.

Nogle der kan hjælpe mig med hvor sådanne elastikker kan købes, og hvad man skal have - kan se der findes MANGE forskellige styrkeformer (farver) på disse elastikker.

Jeg vejer 93 og og er 192 cm.

Vejledning modtages..

Hvad du vejer osv. er lidt svært at bruge til så meget, for det kommer an på hvor meet de skal aflaste

MEN, jeg havde købt en god blander af de billige elastikker fra fitnessgruppen, http://www.fitnessgruppen.dk/elastik/ , de koster 12 kr. stykket og så køber du ~4 stykker af hver farve og så kan du sammensætte en eller flere elastikker (du kan på den måde lave en elastik der trækker som du vil have det). Det er selvfølgelig ikke prima kvalitet osv. men en billig løsning med mange muligheder.
Har før selv brugt 2 sat i forlængelse til at lave dips.

mvh
Christian M

Jeg ville holde mig fra de billige elastikker, som let går i stykker, og købe noget ordentligt i stedet.

Elastikker kan bruges til mange ting, ikke kun genoptræning, og man bliver hurtigt ret afhængig af dem, når først man finder ud af de mange muligheder der er med dem. Derfor kan det sagtens betale sig at købe noget som holder.

Jeg ved Victory Gym Equipment (http://www.facebook.com/victorygymequipment) fører elastikker i ordentlig kvalitet. De letteste starter, som jeg husker det, i et prisleje på 50.-

Det eneste jeg vil bruge dem til er assisted pullup/chinup, da jeg ikke kan/må tage så meget vægt derpå endnu, selv om muskelstyrken er der til det.

Det er formentlig kun nogle måneder jeg skal bruge dem.

Træningselastik

Brugere online