Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1168
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1166
Følg bodybuilding.dk på

Træningsmakker FitnessWorld Aarhus

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Skriv et svar
chrvsl

16. dec 2015, 11:44


Hej folkens

Jeg har i noget tid trænet i FW Viby og Jens Baggesens Vej, men kan mærke at jeg ikke altid tør presse mig så meget som jeg gerne vil, fordi jeg ingen træningsmakker har. Det vil jeg gerne lave om på :)

Jeg træner lige pt. en klassisk to-split (1: ben, bryst, triceps; 2: ryg, biceps, mave) fire dage om ugen.

Er der nogen derud der kunne være interesseret?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13
Tilmeldt: 16. dec 2015, 11:37
Geografisk sted: Aarhus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 142.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

chrvsl

18. jan 2016, 20:39


Ingenting? Virkelig?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13
Tilmeldt: 16. dec 2015, 11:37
Geografisk sted: Aarhus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 142.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 32 gæster