Hey hey.
Jeg har besluttet mig for at det er på tide at komme igang med at træne for alvor, jeg har siden jeg var 14 år døjet med en alvorlig knæskade, hvilket har holdt mig tilbage fra fysisk aktivitet i en håndfuld år nu.

Kunne dog godt bruge en makker der kunne holde mig til ilden og hjælpe mig med min teknik.

Jeg bor på Amager og er ganske fleksibel mht. fitness center, træner pt. i FitnessDk men ville ikke have kvaler med at skifte center.

Nogen der kunne tænkes at være interesseret?

Tror du skal uddybe lidt mere for at få flere henvendelser.

Hvad er dit nuværende niveau, hvad vil du have ud af det osv osv.

SpotBuddy skrev:Tror du skal uddybe lidt mere for at få flere henvendelser.

Hvad er dit nuværende niveau, hvad vil du have ud af det osv osv.

Det kan du måske have ret i, selvom det måske kan læses lidt mellem linjerne

Jamen jeg har trænet alt i alt 4-5 måneder igennem de sidste par år, kører pt. på anden måned, efter jeg besluttede mig for, for alvor at komme igang, har dog for det meste brugte maskiner, da jeg ikke har haft nogen til at kunne hjælpe mig med teknikker og jeg generelt er lidt bange for at gøre noget forkert grundet den skade jeg har døjet med.

Mit mål er første og fremmest at få trænet mit knæ op så det ikke generer mig i min hverdag, derudover naturligvis også generelt at komme i bedre form, tabe mig og få nogle muskler på kroppen.
Derfra har jeg lidt en drøm om at komme igang med at spille noget amerikansk fodbold på længere sigt, dog har den fysioterapeut jeg har set gennem nogle år sagt at jeg ikke må før jeg har fået styrket mit knæ markant.