Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1207
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1204

Følg bodybuilding.dk på

Træningspartner i militæret.

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Hej homies..

Det er sådan at jeg skal starte mandag D. 4 som værnepligtig ved Jydske dragonsregiment, i Holstebro.
Og når man så som lean-mean-bodybuilding-machine som mig selv genre vil holde formen ved lige er det altid hyggeligt at have en at træne sammen med.

Så er der nogle som eventuelt starter sammme sted, samme tid og som har Lyst til at træne lidt?

Søger en med nogenlunde samme udgangspunkt som mig, men alt er spændende.

Relevante facts:

Højde: 178 cm.
Vægt: 73 kg.
Alder: 21 år

1RM:

Bænkpres: 100 kg
Squat: 135 kg.
Dødløft: 160 kg.
Pushpress 80 kg.

/kratlund
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 37
Tilmeldt: 5. jun 2011, 23:19
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



[-o<
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 37
Tilmeldt: 5. jun 2011, 23:19
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster