træningspartner

jeg så et andet sted her på forummet at der var en der ledte efter en træningspartner. det kunne jeg også godt bruge. jeg træner i danfoss-træningscenter på als, så hvis nogen er interesseret vil jeg meget gerne høre fra jer

Kunne du ikke spørge en af de mange 1000, der arbejder der???

OG man løfter jo sine vægte selv, så en partner er da kun for det sociale

det var nu også det sociale jeg tænkte på

der er sjældent andre end mig når jeg er nede at træne.

Et eller andet sted, så tror jeg du skal være glad for det. Det er sjovt nok, at lære en ny om træningens finesser, men det fucker din træningsrutine fuldstændig op.

det er nu nok også mig der har brug for at lære lidt om træning

ccp skrev:det er nu nok også mig der har brug for at lære lidt om træning

Så er du jo havnet det rigtige sted

Er der noget bestemt du gerne vil vide, eller søger du bare generelt mere og mere information ?

jeg kunne godt tænke mig et ordentligt fullbody program.
jeg bruger mest maskiner, men det er så vidt jeg kan forstå er det ikke optimale

Hej. Jeg begynder at træne i Odense bodybuildingklub, fra 1 Januar og mangler derfor en træningspartner. Jeg er 17 år gammel, vejer 120 kg. Squatter 200 kg, dødløft 220 kg, bænkpres 140. Derfor leder jeg efter en som også er forholdsvis stærk, og som kan presse mig. Jeg vil selvfølgelig også presse dig. Håber der er en som er game på at rykke noget seriøst tungt jern.

ccp skrev:jeg kunne godt tænke mig et ordentligt fullbody program.
jeg bruger mest maskiner, men det er så vidt jeg kan forstå er det ikke optimale

Okay hør her dude. Du skal til at læse :-D Søg på newbie files mener jeg de hedder og start derfra.

Mht maskiner, så er de i min optik kun til folk der har skader eller genoptræner. Frie vægte er at foretrække

Tråden er 8 år gammel.. Enough said.

træningspartner

Brugere online