Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1194
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1192
Følg bodybuilding.dk på
Træningsprogram hjælp
Side 1 af 1
Hej. Jeg har trænet med Jim Stoppani's 12 ugers program for øget muskelmasse. (http://www.bodybuilding.com/fun/shortcut-to-size.html) Jeg bliver færdigt med det i næste uge + er også kørt dødt i det, så jeg mangler sgu et program. Jeg ville høre om jeg kunne nasse nogle af jeres programmer, eller hvis i kender et godt program? Jeg er ikke så erfaren endnu, så jeg kan lave mit eget. Så det ville være super fedt hvis i kunne hjælpe med det
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1
- Tilmeldt: 31. aug 2015, 19:10
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Der er jo rigtige mange muligheder! Prøv evt. at kigge på George Turner 10 x 10 eller PHAT
- Reputation point: 5
- Indlæg: 277
- Tilmeldt: 18. feb 2015, 14:44
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 32 gæster
