Træningsprogram

Har overvejet at påbegynde dette træningsprogram: http://slettet af admin.dk/trningsprogram-2 ... gave-1577/
Da jeg ikke synes jeg får nok ud af mit nuværende program, problemet er at mit center ikke ejer et squat stativ, hvad kan jeg erstatte squat med i dette program??

har i et solidt dip stativ?

ellers kan du kigge i øvelsesarkivet, og se en masse forskellige benøvelser.

nu ved jeg ikke hvor du træner, men ville det ikke være muligt at få dem til at anskaffe et.

squat er jo en øvelse der bruges i mange programmer, så du kunne jo prøve at tage en snak med dem omkring det?

er der nogen specifik grund til, de ikke har et?

Danté skrev:har i et solidt dip stativ?

Tjae fra Technogym, så det kunne være det skulle prøves

Træningsprogram

Brugere online