Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 978
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 976

Følg bodybuilding.dk på

Træningsprogram

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hej alle sammen!
Jeg har styrketrænet i godt og vel 8 måneder, og er begyndt, at træne masse for 2 måneder siden. Dengang købte jeg et træningsprogram, da jeg ikke selv kan overskue alle de muligheder man har, og jeg ved ikke hvordan man skal sætte det sammen. Desværre er den person jeg købte det fra stoppet, og jeg leder derfor efter en ny.

Jeg vil derfor høre med nogle af jer, om i kan anbefale en side, hvor man kan få et træningsprogram, jeg vil primært gå efter masse.

Mange tak på forhånd
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 29. jul 2015, 12:17
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hejsa.

Med din træningserfaring og ønske om øget muskelmasse, vil jeg anbefale dette træningsprogram:

http://news.bodylab.dk/artikler/261-sto ... -to-basics


Det er lavet af kompentente mennesker, og gennemprøvet af mange brugere herinde på sitet.
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 530
Tilmeldt: 18. nov 2014, 19:23
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster