træningsprojekt

hej folkens

Er skal igang med at skrive en opgave i 3g i idræt. Trængsprojektet. Men mangler lige en god skabelon, og umiddelbart kan jeg kun finde nogle omhandlende løb og kondition, og da jeg valgte at mit fokusområde skulle være styrketræning kan det ikke nytte noget

SÅ ville lige høre om der ikke er en som ligger inde med en opgave som jeg kan bruge til skabelon?

Mch Jonas

Vi blev, som mange andre gymnasier, tvunget til at gøre det til et konditionsprojekt

Husk at det kan være utroligt svært at sammensætte et program, som efter din lærers overbevisning er "sundt." Jeg opdigtede hele mit program og logbog.

Nå okay

- min lærer har meget lidt viden indenfor styrketræning, så disker bare op med en masse gode grunde til hvorfor jeg netop køre de øvelser jeg har gjort

træningsprojekt

Brugere online