Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1345
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1342

Følg bodybuilding.dk på

Træthed

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Er programmet "bliv stærkere i bænk på 7 uger" så hårdt, at det kan være grunden til at jeg har været ved at falde om af træthed den sidste uges tid, allerede ved 21-tiden ? :?

Ps. Jeg synes ikke rigtigt jeg har lavet noget specielt ud over det jeg har lavet førhen når jeg trænede, uden at blive træt.
Pain is gain.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 118
Tilmeldt: 16. apr 2009, 15:43
Geografisk sted: Sundby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nej!

Hvis der er noget det program ikke er, så er det hårdt :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 526
Tilmeldt: 11. jan 2010, 13:44
Geografisk sted: Århus C
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Døjer selv med træthed, tror næppe det er dit program.
Det er nærmere stress eller noget andet...øh, psykisk :-k
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 29
Tilmeldt: 28. dec 2009, 21:27
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 62 gæster