TheFatboy skrev:Fik du nogle svar, som du kunne bruge til noget? Det er ikke svært at få sådan en fysik. Sammensæt et godt træningsprogram, træn ofte og spis sundt. Så skal du sgu nok komme til at se BEDRE ud end Hr. Durden.
Jep det gjorde jeg da
takker for hjælpen.
Og vil kigge T-Nations artikel .





