Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 687
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 684
Følg bodybuilding.dk på
Udførelse af squat og dødløft i forhold til maven :D
Side 1 af 1
Hvor skal man udføre squat og dødløft i forhold til maven? Altså trække den ind? bare spænde? ikke gøre noget og bare lade den selv arbejde?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 143
- Tilmeldt: 17. okt 2010, 12:39
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Spænd, spænd og spænd
Succes builds on failure Citat: Derek Poundstone
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 1674
- Tilmeldt: 30. jun 2009, 23:04
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
vmax32 skrev:Spænd, spænd og spænd
Bare spænde eller trække maven ind og spænde?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 143
- Tilmeldt: 17. okt 2010, 12:39
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
bias123 skrev:vmax32 skrev:Spænd, spænd og spænd
Bare spænde eller trække maven ind og spænde?
du skal Trykke maven ud når du spænder
Succes builds on failure Citat: Derek Poundstone
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 1674
- Tilmeldt: 30. jun 2009, 23:04
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
vmax32 skrev:bias123 skrev:vmax32 skrev:Spænd, spænd og spænd
Bare spænde eller trække maven ind og spænde?
du skal Trykke maven ud når du spænder
Okay mange tak! havde bare hørt at maven skulle trækkes helt ind, Og jeg var lidt i tvivl, Derfor ville jeg vide hvad der egentlig var rigtigt
- Reputation point: 0
- Indlæg: 143
- Tilmeldt: 17. okt 2010, 12:39
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster
