Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 1372
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1370
Upload af krop kost!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 104
- Tilmeldt: 17. mar 2006, 11:39
- Geografisk sted: Århus
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 13339
- Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
- Geografisk sted: København
- Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 220.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (5)
- Kostplan: Vis kostplan
MC skrev:Tag et screenshot af det og smidt det op som et billede
Har jeg gjort, og smidt i paint, men kan ikke få den ned i størelse 1,5MB... ??er ikke ligefrem en haj til det com..
- Reputation point: 0
- Indlæg: 104
- Tilmeldt: 17. mar 2006, 11:39
- Geografisk sted: Århus
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hein skrev:MC skrev:Tag et screenshot af det og smidt det op som et billede
Har jeg gjort, og smidt i paint, men kan ikke få den ned i størelse 1,5MB... ??er ikke ligefrem en haj til det com..
Du må jo bare tilpasse størrelsen i paint indtil filen er lille nok. Jeg plejer selv at bruge photoshop, så kan desværre ikke hjælpe dig med paint.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 13339
- Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
- Geografisk sted: København
- Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 220.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (5)
- Kostplan: Vis kostplan
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3668
- Tilmeldt: 13. dec 2007, 12:38
- Geografisk sted: Hjørring
- Træner her: Hjørring Helsestudie
Hobro Helse Sport
Sportshøjskolen
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 232.00
- - Dødløft: 232.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
MC skrev:Hein skrev:MC skrev:Tag et screenshot af det og smidt det op som et billede
Har jeg gjort, og smidt i paint, men kan ikke få den ned i størelse 1,5MB... ??er ikke ligefrem en haj til det com..
Du må jo bare tilpasse størrelsen i paint indtil filen er lille nok. Jeg plejer selv at bruge photoshop, så kan desværre ikke hjælpe dig med paint.
Ok tak for hjælpen ellers
- Reputation point: 0
- Indlæg: 104
- Tilmeldt: 17. mar 2006, 11:39
- Geografisk sted: Århus
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
- Reputation point: 0
- Indlæg: 814
- Tilmeldt: 29. apr 2007, 18:15
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Fitness World Aalborg
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 42 gæster
