Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1009
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1006

Følg bodybuilding.dk på

Valg af udstyr.

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Jeg har haft lidt svært ved at komme ned i centeret på det sidste. Det er ikke fordi jeg ikke gider træne, men fordi jeg enten først kan træne når de har lukket eller fordi jeg ikke lige magter at tage der ned. Det har resulteret i at jeg har trænet on/off for det meste. Er ved at være rimelig træt af det, så nu har jeg besluttet mig for at købe udstyr til at kunne træne hjemme. Så kan jeg træne når jeg har løst.

Grunden til at jeg laver det her emne er at jeg vil høre hvad i andre har af udstyr? Og evt. nogen fif til hvad man ikke behøver og hvad der er et 'must'.
Hvilke sider er gode? Jeg har kigget lidt på dba, men synes ikke rigtig der er noget til en fair pris.

Jeg havde tænkt mig noget i retning af: ét sæt håndvægte, et ophæng til pullups og en bænk. Bænken behøver ikke kunne være skrå eller noget. Bare en old school flad bænk ville være fint.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 142
Tilmeldt: 11. aug 2008, 16:21
Geografisk sted: Frederikssund
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Justérbar håndvægte der giver mugligheder til ihvertfald omkring 30 kilo

en 20 kilo stang + Skiver så du kan føle dig udforderet

Et Powerrack ( det kan en smed vist nemt lave hvis der er lavvande i kassen )

Pullup/Chinup Bar.

En Justerbar Bænk.

Spejle der får dig til at se bred ud.
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hehe spejle der får en til at se bred ud :lol: Rimelig køligt at have :P

Bor i lejlighed, så powerrack og alt sådan noget er der slet ikke plads til. Ville ellers godt have et.
Ja 30kg justerbare håndvægte fandt jeg inde på fitnessgruppen. De ser okay ud, men 30kg er jo ikke meget... Det er jeg allerede ovre nu. Der står godt nok at der kun kan påsættes 28kg, men det må vel være med de skiver som følger med? Kan vel købe nogen tungere skiver ved siden af.
Fandt også en pullup/chinup bar der inde.

Nu mangler jeg bare en bænk. Hvor kan man få sådan en bandit billigst?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 142
Tilmeldt: 11. aug 2008, 16:21
Geografisk sted: Frederikssund
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster



cron