Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 1581
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1578
Vedholdelse af nuværende vægt - smør?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3
- Tilmeldt: 19. feb 2011, 01:29
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Det kan gøre gavn andre steder.
-
- Reputation point: 235
- Indlæg: 1897
- Tilmeldt: 11. apr 2009, 15:50
- Geografisk sted: Vesterbro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 9.00
- - Squat: 18.00
- - Dødløft: 27.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4628
- Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Dancer skrev:Hej. Vil i sige at det er sundt med lidt smør - snakker om ca. 5g. i ens kost, hvis man bare vil vedholde ens nuværende vægt?
Det er vigtigt at du får fedt fra kosten, jeg ville vælge plantemargarine da der kun er 60% fedt og er sundere end f.eks smør produkter så vidt jeg ved.
Men der er kommet et produkt fra Arla Kærgården® 43% der er ligt og indholder 43% fedt og den smager helt godt hvis du ikke kan undvære smør på brødet.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 432
- Tilmeldt: 13. jan 2011, 18:16
- Geografisk sted: DK
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 95.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 66 gæster
