Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1649
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1646

Følg bodybuilding.dk på

Vejning af ris / pasta

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej BB,

Hurtigt spørgsmål, som sikkert mange har spurgt om. Hvis man skal spise 75g ris / pasta. Skal man så veje det før man koger det, eller efter? Jeg har vejet det før det koges, og synes godt nok det er meget ris/pasta man skal spise.

Glæder mig til et gyldigt svar :-)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 17
Tilmeldt: 14. apr 2013, 14:39
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Før kogning.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Naturligvis inden.... Kcal, fedt, kulhydrat osv kommer ikke ned fra himlen... Hvis du tager en rå genstand og den udvider sig på grund af væske, kommer der naturligvis ikke flere kcal af den grund. Men det sandt nok, en halv kop ris/bulgur bliver til en del når det bliver kogt.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 82
Tilmeldt: 20. maj 2014, 07:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 78 gæster