Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1015
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1012

Følg bodybuilding.dk på

Venstre skulder svigter

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Det skal lige siges først at jeg er Højre håndet !

Men når jeg kører normal bænkpress og dumbell press, så det som om min venstre skuldre svigter og gøre jeg ikke kan presse opad når jeg helt nede (Full ROM),

før i tiden var det ikke sådan, og har ingen skulder skade eller noget, mærke ingen smerter.
Men det som om min venstre skulder ikke er stærk nok, som min højreskulder ,

Min eneste mistanke til problemet er at den bænk til bænkpress vi har i vores center som jeg hele tiden har brugt har et skævt " chassie " der gør man kommer til at løfte skævt,
det ikke bevidst at den er skæv men mange siger det, og det føles sådan.

Men hvad kunne det ellers være .

( Når jeg kører inciline dumbell press mærke jeg intet ). :?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 552
Tilmeldt: 26. aug 2009, 10:12
 
Træner her: Fitness World Viby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 175.00
- Dødløft: 152.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 24 gæster