Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 1357
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1354
Do or Die
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5603
- Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 52.50
- - Squat: 60.00
- - Dødløft: 65.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Squat 5x5 Dagsformen - Kørte med 95kg
Bent Rows 4x3 Cyklus 70% af 1rm - Kørte med 80,5kg
Dødløft 5x5 Dagsformen - Kørte med 95kg
Pushpresses 5x5 Eksplosivt 70% af 1rm - Kørte med 35kg
Bænkpres 5x5 dagsformen - 1sæt med 100kg, 4 sæt med 105kg
Skrå bænkpres 5x5 dagsformen - Kørte med 85kg
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1
- Tilmeldt: 1. apr 2010, 13:42
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 115.00
- - Squat: 115.00
- - Dødløft: 120.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 86 gæster
