Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65811 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049610 indlæg i 100423 emner
0 nye indlæg i dag
Old school skrev:har selv kørt det og er et super program, dog ville jeg nok lave lidt ændringer så hver øvelse bliver trænet lidt mere frekvent
Madsen123 skrev:Old school skrev:har selv kørt det og er et super program, dog ville jeg nok lave lidt ændringer så hver øvelse bliver trænet lidt mere frekvent
hvorfor?
kan du komme med et konkret ex?
Old school skrev:Madsen123 skrev:Old school skrev:har selv kørt det og er et super program, dog ville jeg nok lave lidt ændringer så hver øvelse bliver trænet lidt mere frekvent
hvorfor?
kan du komme med et konkret ex?
starting strength er et rigtig godt bud.
Hyppigere træning af de forskellige øvelser er en fordel især for nybegyndere, da de på den måde hurtigere lærer de enkelte øvelser.
derudover er der også andre fordele bla ifm cns, men ovenstående grund er den vigtigste IMO
Madsen123 skrev:Old school skrev:Madsen123 skrev:Old school skrev:har selv kørt det og er et super program, dog ville jeg nok lave lidt ændringer så hver øvelse bliver trænet lidt mere frekvent
hvorfor?
kan du komme med et konkret ex?
starting strength er et rigtig godt bud.
Hyppigere træning af de forskellige øvelser er en fordel især for nybegyndere, da de på den måde hurtigere lærer de enkelte øvelser.
derudover er der også andre fordele bla ifm cns, men ovenstående grund er den vigtigste IMO
har du et link
Old school skrev:Madsen123 skrev:Old school skrev:Madsen123 skrev:Old school skrev:har selv kørt det og er et super program, dog ville jeg nok lave lidt ændringer så hver øvelse bliver trænet lidt mere frekvent
hvorfor?
kan du komme med et konkret ex?
starting strength er et rigtig godt bud.
Hyppigere træning af de forskellige øvelser er en fordel især for nybegyndere, da de på den måde hurtigere lærer de enkelte øvelser.
derudover er der også andre fordele bla ifm cns, men ovenstående grund er den vigtigste IMO
har du et link
nu var det dig der nævnte programmet
google er et rigtig godt bud
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster