Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65782 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049599 indlæg i 100423 emner
0 nye indlæg i dag
Bay skrev:Hej Thomas
Hvad siger vægten p.t.?
Glud skrev:Hej Thomas.
Ser også først din log nu. Velkommen til, har længe været nysgerrig efter hvordan dine træninger ser ud. Ser frem til at følge med.
Flander skrev:Du skylder. Jeg vil også have flæskesteg og kartofler.
thomasjul1 skrev:dagens blandede landhandel.
snatch pull 3x5:100
døddløft. kørte med halvdragt og gik ud i sumo, så det blev lidt noget hø
5:230 fik kun 4
5:220
5:230
5:230 fik 3 min enefinger går i låret når jeg sætter stangen ned og så taber jeg den.
box squat: 4x10: 172,5-182,5-192,5-202,5
bss 3x10:10
læg 4x10: 180-180-180-170
og lige lidt mave
og det var så den dag
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster