Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65718 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
taler skrev:Hej alle sammen
Er der nogen af jer der har erfaringer med bænkpres med trap bar. Jeg har nogle skulderproblemer der gør, at jeg ikke kan/vil køre bænkpres med almindelig stang, nogen der har erfaringer med en trap bar, og om den er mere skånsom for skulderne?
Jeg overvejer noget a la dette:
Har du prøvet bænkpres med omvendt greb?
Hvorfor ikke bare almindelig foodball bar ?eller hvad den hedder på dansk.
Jeg har brugt tb som presse værktøj i mange år efterhånden pga type 3 acromion hoved. Fungere vældig fint.
Jeg tænker at en multi grip bar, umiddelbart er lettere at håndtere og giver præcis samme greb som i videoen
taler skrev:Trap baren er som sagt lidt mere alsidig, og alsidighed er nøgleordet når vi taler home gyms.
Minipurz skrev:Men nu gik dit spørgsmål jo på at bruge den til bænk.
En bar som den jeg linkede, kan du bruge til både bænk, pres og rows med neutralt greb.. Hvis pres med alm greb er dit problem, hvorfor så købe en trapbar ?
Det er et ordentligt skrummel at skulle danse rundt med inde i lejligheden og jonglere rundt i racket og tvivler på modellen du ønsker passer i bredden til dit rack.
Vil sige, hvis du ønsker et alternativ til konv død og squat, så køb en trapbar, men forstår ikke hvorfor du ikke køber neutralbar med flere greb istedet, hvis du så får din trapbar og det stadig er noget lort ifht. bredden på greb så er du lige vidt .
Men måske er jeg farvet af at have haft den lange model på 2,4 meter i lejlighed. Den fik jeg sgut brugt ret meget.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 98 gæster