Hey
Jeg træner et fullbody program 3 dage i ugen, det gir godt og er godt tilfreds. Men kunne egentlig godt tænke mig at træne noget mere, gerne så jeg kommer op på 6 dage i ugen, egentlig fordi jeg godt kan lide at træne, men også fordi det er hyggeligt at være i centret med gutterne.
Så jeg tænker lidt i at kører styrketræning, de 3 dage. Også kører noget cardio/mobility/hvad ellers? De 3 andre bare lav intensitet så jeg er klar til FB
Hvad synes i?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 699
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 696
Følg bodybuilding.dk på
Vil gerne være mere i centret
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 23
- Tilmeldt: 17. sep 2015, 23:38
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Gør du bare det 
... My CNS is a neural net processor; a learning computer...
...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
-
- Reputation point: 415
- Indlæg: 4721
- Tilmeldt: 7. jan 2010, 17:41
- Geografisk sted: Aarhus
- Træner her: Ultimate Gym
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Aarhus Athlet Klub
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
dwellengers skrev:Gør du bare det
... men sørg for at justere kosten derefter :-) Øger du dit aktivitetsniveau og ønsker at tage på, skal du også spise mere.
Why can't a heterosexual guy tell a heterosexual guy that he thinks his booty is fly?
-
- Reputation point: 924
- Indlæg: 4286
- Tilmeldt: 28. nov 2012, 19:11
- Træner her: OBBC
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
