Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1435
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1432
Følg bodybuilding.dk på

Vudering af kost program Excel

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud




Skriv et svar
JannikJ

16. feb 2009, 21:42


Vil gerne have noget feedback på mit kostskema som jeg har lagt lidt timer i
Vedhæftede filer
6041-Kostskema Jean og Jannik M-S.xls
(55 KiB) Downloadet 58 gange
IIFYM Supporter.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 317
Tilmeldt: 14. nov 2008, 18:15
Geografisk sted: Greve
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

JannikJ

16. feb 2009, 21:48


Glemte lige at sige det er til tab af fedtprocent og ved godt der ligger mange onsdag men det er gjort med vilje har hørt at kroppen kan modsætte sig vægttab når man er langt nede i forvejen ved godt den måske ikke er nødvendig men kan lige så godt have den med for en sikkerheds skyld :)
IIFYM Supporter.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 317
Tilmeldt: 14. nov 2008, 18:15
Geografisk sted: Greve
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster