Mit mål er at tage på, da jeg er en del undervægtig, så jeg prøver at tage på.
Hva siger i?
PS; I tidsperioden 18-20 der spiser jeg bare det mor laver til aftensmad, så har ikke skrevet noget på der
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1425
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1424
Følg bodybuilding.dk på
Vurdering af min Kostplan.
Side 1 af 1
Hvordan er min kostplan syntes i?
Mit mål er at tage på, da jeg er en del undervægtig, så jeg prøver at tage på.
Hva siger i?
PS; I tidsperioden 18-20 der spiser jeg bare det mor laver til aftensmad, så har ikke skrevet noget på der
Mit mål er at tage på, da jeg er en del undervægtig, så jeg prøver at tage på.
Hva siger i?
PS; I tidsperioden 18-20 der spiser jeg bare det mor laver til aftensmad, så har ikke skrevet noget på der
- Reputation point: 0
- Indlæg: 148
- Tilmeldt: 22. apr 2010, 18:14
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
du drikker meget pulver synes jeg . spis hellere noget mad
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 136
- Tilmeldt: 8. okt 2007, 16:18
- Geografisk sted: Stenløse
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
For meget pulver...
Smider du ikke pålæg på dit rugbrød?
Smider du ikke pålæg på dit rugbrød?
-
- Chef-moderator
- Reputation point: 470
- Indlæg: 22465
- Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
- Geografisk sted: Århus
- Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 117.50
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (8)
- Kostplan: Vis kostplan
x_x skrev:du drikker meget pulver synes jeg . spis hellere noget mad
Arh.....! Jeg havde ogs lavet en fejl, var kommet til at sætte WG på 4 gange, det 3 gange, det er rettet!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 148
- Tilmeldt: 22. apr 2010, 18:14
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Moberg skrev:For meget pulver...
Smider du ikke pålæg på dit rugbrød?
Jo det gør jeg da ;)
- Reputation point: 0
- Indlæg: 148
- Tilmeldt: 22. apr 2010, 18:14
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Sæt dig ned og brug din søndag aften på at læse lidt og få lidt baggrunds viden på det du spøger om. Sammenlign dit eget eksempel med andres.
Eks. på lidt læsning:
artikler/kost-kosttilskud/kostplan-muskelmasse.html
artikler/kost-kosttilskud/grundlaeggende-ernaering.html
artikler/bodybuilding/bulking.html
God fornøjelse...
Eks. på lidt læsning:
artikler/kost-kosttilskud/kostplan-muskelmasse.html
artikler/kost-kosttilskud/grundlaeggende-ernaering.html
artikler/bodybuilding/bulking.html
God fornøjelse...
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 136
- Tilmeldt: 8. okt 2007, 16:18
- Geografisk sted: Stenløse
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster
