Weight gain

Jeg vil gerne tage på pga. træning men kan ikke indtage nok i løbet af en dag..
Så er der nogle der kender nogle gode Weight gainer shakes eller lign. tilskud, som vil hjælpe mig med at få nogle ekstra kilo.

Drop weight gainer pulver. Det er bare protein og sukker blandet sammen.

Prøv dette:
Mælk (evt. Sødmælk)
Havregryn
Peanutbutter
Proteinpulver (smag efter behag)
1-2 bananer
En spsk olie (oliven)

I en blender og shake det til det er drikbart
Start med at blende havregryn til mel og derefter tilsæt resten, det er easy kalorier.

Lucas1994 skrev:Drop weight gainer pulver. Det er bare protein og sukker blandet sammen.

Prøv dette:
Mælk (evt. Sødmælk)
Havregryn
Peanutbutter
Proteinpulver (smag efter behag)
1-2 bananer
En spsk olie (oliven)

I en blender og shake det til det er drikbart
Start med at blende havregryn til mel og derefter tilsæt resten, det er easy kalorier.

^med en sådan shake en gang om dagen kan du næsten ikke undgå at tage på.

Bosse101 skrev:
Lucas1994 skrev:Drop weight gainer pulver. Det er bare protein og sukker blandet sammen.

Prøv dette:
Mælk (evt. Sødmælk)
Havregryn
Peanutbutter
Proteinpulver (smag efter behag)
1-2 bananer
En spsk olie (oliven)

I en blender og shake det til det er drikbart
Start med at blende havregryn til mel og derefter tilsæt resten, det er easy kalorier.

^med en sådan shake en gang om dagen kan du næsten ikke undgå at tage på.

Lige præcis. Don't tell me it's not plausible :lol:

Weight gain

Brugere online