weight gainer/ bodylab whey

har lige skiftet fra whey + carbs til weight gainer. kan jeg så ikke droppe indtaget af carbs. min fedt % er ikke lav

. så er det dumt at havde skiftet til weight gainer ? og er der protein nok i en potion på 100 g til efter træning.. der er ca 32 g ?

Skal du tabe dig? Hvis ja, så er weightgainer ikke optimalt nej. Så vil jeg klart anbefale dig at bruge bodylab whey + carbs. Du får mere protein ud af det og kan selv bestemme hvor mange carbs du vil have i din shake.

begynder skrev:har lige skiftet fra whey + carbs til weight gainer. kan jeg så ikke droppe indtaget af carbs. min fedt % er ikke lav . så er det dumt at havde skiftet til weight gainer ? og er der protein nok i en potion på 100 g til efter træning.. der er ca 32 g ?

du skal ikke blande carbs op i weight gainer, det er der allerede i

og nej det er ikke dutm det er stort set det samme som protien og carb's.

weight gainer/ bodylab whey

Brugere online