Weight Gainer - gram til ml??

Hej

Sikkert et dumt spørgsmål, men nu skal det afklares, for vil være sikker på at indtage den rigtige mængde. Er blevet fortalt det er 150 gram om dagen - 50 gram ved morgen, middag og aften efter måltid, og i spanden lægger en måler til 1 dl

Hvad er 50 gram i dl?

DragonXD skrev:Hej

Sikkert et dumt spørgsmål, men nu skal det afklares, for vil være sikker på at indtage den rigtige mængde. Er blevet fortalt det er 150 gram om dagen - 50 gram ved morgen, middag og aften efter måltid, og i spanden lægger en måler til 1 dl
Hvad er 50 gram i dl?

Hvis det er fra Bodylab står det på spanden under brugsanvisning.

Har du ikke en køkkenvægt? Så kan du meget hurtigt finde ud af det ;)

DragonXD skrev:Hej

Sikkert et dumt spørgsmål, men nu skal det afklares, for vil være sikker på at indtage den rigtige mængde. Er blevet fortalt det er 150 gram om dagen - 50 gram ved morgen, middag og aften efter måltid, og i spanden lægger en måler til 1 dl
Hvad er 50 gram i dl?

En måler passer meget præcist på 50 gram.. en let strøget måler og du har det u skal bruge

Du kan ikke sige, at du skal indtage 150 g per dag. Det kommer 100% an på din kost og dit behov. Få styr på det istedet for at spise sukkerpulver.

Thomas Vestergaard:
På spanden under "Brugsanvisning" står der godt nok, at en strøget målerske indeholder 60-65 gram

Gozo:
Altså, det kan godt være du har ret der, men ekspedienten i Bodyman Aalborg sagde til mig, face 2 face, "150 gram per dag - 50 gram morgen, middag og aften efter de sædvanlige måltider"...

Ved brug af køkkenvægt finder jeg ud af, at 50 gram ca. er 3/4 af den målerske, der lægger i spanden

DragonXD skrev:Gozo:
Altså, det kan godt være du har ret der, men ekspedienten i Bodyman Aalborg sagde til mig, face 2 face, "150 gram per dag - 50 gram morgen, middag og aften efter de sædvanlige måltider"...

Tjaa, det er sikert også meget passende for de fleste - dermed ikke sagt, at det passer til dig. Du taber ikke noget på at prøve at logge din kost over en uges tid, og prøv så at se, hvad de 150 g gør ved dit indtag. Desuden er der alt for meget sukker i det skidt. Der er en grund til at det anbefales at kun 10% af din daglige energi skal komme fra sukker.

DragonXD skrev:Thomas Vestergaard:
På spanden under "Brugsanvisning" står der godt nok, at en strøget målerske indeholder 60-65 gram

Gozo:
Altså, det kan godt være du har ret der, men ekspedienten i Bodyman Aalborg sagde til mig, face 2 face, "150 gram per dag - 50 gram morgen, middag og aften efter de sædvanlige måltider"...

Ved brug af køkkenvægt finder jeg ud af, at 50 gram ca. er 3/4 af den målerske, der lægger i spanden

Okay.. jeg bøjer mig.. min vægt er crazy så.. den fik det sgu til 50.. men sorry.. jeg tror på dig

Weight Gainer - gram til ml??

Brugere online