Weightgainer godt nok!?

Hey, det her spørgsmål er måske temmelig dumt, men skal bare lige være sikker, er bodylab weightgainer lige så godt som post workout shake som en almindelig valle protein shake fra bodylab?

Jeg plejer bare at tage en protein shake og smide carbs i, tænkte at det så vil være nemmere med weightgainer, men er proteinen i weightgainer af samme kvalitet som det almindelige valle protein fra bodylab?

#-o

Bateman skrev:Hey, det her spørgsmål er måske temmelig dumt, men skal bare lige være sikker, er bodylab weightgainer lige så godt som post workout shake som en almindelig valle protein shake fra bodylab?

Jeg plejer bare at tage en protein shake og smide carbs i, tænkte at det så vil være nemmere med weightgainer, men er proteinen i weightgainer af samme kvalitet som det almindelige valle protein fra bodylab?

Ja, det er den. Weight gainer er blot Bodylab Carbs og Bodylab Whey blandet sammen - så vidt jeg kan se, består det af 32% whey. Hvis du i forvejen har både carbs og whey, er det højst sandsynligt mere økonomisk selv at blande det.

Recept skrev:Hvis du i forvejen har både carbs og whey, er det højst sandsynligt mere økonomisk selv at blande det.

Det er det. Og så kan du også selv styre protein tl kulhydrat fordelingen. For ikke at nævne at man så kan bruge whey'en til andet madlavning som smoothies og bagværk.
Forstår slet ikke hvorfor folk i det hele taget bruger WG.

Pind skrev:
Recept skrev:Hvis du i forvejen har både carbs og whey, er det højst sandsynligt mere økonomisk selv at blande det.
Det er det. Og så kan du også selv styre protein tl kulhydrat fordelingen. For ikke at nævne at man så kan bruge whey'en til andet madlavning som smoothies og bagværk.
Forstår slet ikke hvorfor folk i det hele taget bruger WG.

+1, WG er stærkt overrated!

Eneste grund til at bruge WG skulle være, hvis man vitterligt ikke kan få nok mad ned til at gaine uden... men det er sgu svært at forestille sig, hvis man tør spise andet end kylling og broccoli ;)

Jenslyn87 skrev:Eneste grund til at bruge WG skulle være, hvis man vitterligt ikke kan få nok mad ned til at gaine uden... men det er sgu svært at forestille sig, hvis man tør spise andet end kylling og broccoli ;)

min 1300kcal shake should do the job

Weightgainer godt nok!?

Brugere online