Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1286
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1284
Følg bodybuilding.dk på

WTF:D Træning af ansigtsmuskulatur

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Skriv et svar
Bygum

21. apr 2010, 09:11


Shaolin munkene som dyrker Shaolin Kung Fu, slår deres hoveder mod en stor sæk en time om dagen, og de står på hovedet for at styrke deres kranie..

http://www.ehow.com/video_2354454_head- ... ng-fu.html

http://www.lmkungfu.com/secrets/ironpal ... ungfu.html

Ved godt det ikke er kæberne eller musklerne, men synes alligevel, det passede lidt ind :D ..

De lærer at kanalisere al energi hen til ET sted på kroppen f.eks. kraniet eller næven. Og så træner de så deres kranie/næve ved at slå det/den ind i hårde ting :D
"Lack of activity destroys the good condition of every human being, while movement and methodical physical exercise save it and preserve it." - Plato
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 86
Tilmeldt: 5. apr 2010, 20:04
Geografisk sted: Høng, Vestsjælland
 
Træner her: Sol & Velvære
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 205.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

sWolegren

21. apr 2010, 09:14


Shaolin munke er en glorificeret gøglertrup
Go fuck yourself.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2599
Tilmeldt: 1. apr 2009, 21:50
Geografisk sted: Odense
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 177.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 257.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Bygum

21. apr 2010, 19:07


Søren W skrev:Shaolin munke er en glorificeret gøglertrup


JA! :b
"Lack of activity destroys the good condition of every human being, while movement and methodical physical exercise save it and preserve it." - Plato
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 86
Tilmeldt: 5. apr 2010, 20:04
Geografisk sted: Høng, Vestsjælland
 
Træner her: Sol & Velvære
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 205.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Foregående
Skriv et svar

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 52 gæster