Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1597
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1594

Følg bodybuilding.dk på

Zinktilskud i tablet form

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Jeg har lige fået zinktabletter bestilt hjem her idag....
Og så læser jeg på bøtten at man skal tage én om dagen....
Mine spørgsmål er så:
1) Vil jeg få bedre effekt ved at tage 2 eller 3 om dagen?
2) Vil der sker noget ved at tage flere end den anbefalede dosis?
Bænkpres: 100kg - 5-4-2007
Squat: 120kg - 8-4-2007
Dødløft: 200kg - 11-4-2007
TOTAL: 420kg
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1932
Tilmeldt: 6. jun 2006, 13:38
Geografisk sted: Lånum, Jylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvilken effekt ønsker du at opnå ?

Og nej, følg altid anvisningerne på pakkerne. Det er somregl intet at hente ud over evt. bivirkninger ved at over dosere
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JBH0007 skrev:Hvilken effekt ønsker du at opnå ?

Jeg ønsker at få tilført noget mere zink til min krop, for at minimere risikoen for strækmærker....

JBH0007 skrev:Og nej, følg altid anvisningerne på pakkerne. Det er somregl intet at hente ud over evt. bivirkninger ved at over dosere

Jamen så holder jeg mig da bare til den anbefalede dosis... :D
Bænkpres: 100kg - 5-4-2007
Squat: 120kg - 8-4-2007
Dødløft: 200kg - 11-4-2007
TOTAL: 420kg
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1932
Tilmeldt: 6. jun 2006, 13:38
Geografisk sted: Lånum, Jylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvor meget er der i 1 pille ???.

Iøvrigt skulle det være bedst at tage tilskuddet 2 timer før eller efter måltidet før at undgå at optagelsen i kroppen bliver hæmmet af fødevare.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der er 30mg i hver pille....
Bænkpres: 100kg - 5-4-2007
Squat: 120kg - 8-4-2007
Dødløft: 200kg - 11-4-2007
TOTAL: 420kg
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1932
Tilmeldt: 6. jun 2006, 13:38
Geografisk sted: Lånum, Jylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Sagat skrev:Der er 30mg i hver pille....


Jamen så er det helt fint - man bør generalt ikke gå over 40 milligram om dagen !

Har dog selv ingen erfaringer med Zink mod strækmærker. Men det skulle have en posivtiv effekt for huden for nogen :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jbh0007 skrev:
Sagat skrev:Der er 30mg i hver pille....


Jamen så er det helt fint - man bør generalt ikke gå over 40 milligram om dagen !

Har dog selv ingen erfaringer med Zink mod strækmærker. Men det skulle have en posivtiv effekt for huden for nogen :wink:

Ok... Jamen så bliver det én pille om dagen...
Jeg ved jo heller ikke om Zinken hjælper til at forebygge evtuelt kommende strækmærker, men de få penge zinken koster vil jeg gerne give ud, for hvert fald at prøve om det hjælper...
Og ellers er zink vel også bare gererelt godt for huden?
Bænkpres: 100kg - 5-4-2007
Squat: 120kg - 8-4-2007
Dødløft: 200kg - 11-4-2007
TOTAL: 420kg
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1932
Tilmeldt: 6. jun 2006, 13:38
Geografisk sted: Lånum, Jylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Sagat skrev:
jbh0007 skrev:
Sagat skrev:Der er 30mg i hver pille....


Jamen så er det helt fint - man bør generalt ikke gå over 40 milligram om dagen !

Har dog selv ingen erfaringer med Zink mod strækmærker. Men det skulle have en posivtiv effekt for huden for nogen :wink:

Ok... Jamen så bliver det én pille om dagen...
Jeg ved jo heller ikke om Zinken hjælper til at forebygge evtuelt kommende strækmærker, men de få penge zinken koster vil jeg gerne give ud, for hvert fald at prøve om det hjælper...
Og ellers er zink vel også bare gererelt godt for huden?


Ja, hvorfor ikke prøve :wink: Og endvidere har det flere gode egenskaber som bla. at forbedre immunforsvaret og generalt betragtes det som sundt for huden :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Så er det jo bare at æde den ène pille om dagen og holde de eventuelt kommende strækmærker tilbage... og få et godt immunforsvar... :D
Bænkpres: 100kg - 5-4-2007
Squat: 120kg - 8-4-2007
Dødløft: 200kg - 11-4-2007
TOTAL: 420kg
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1932
Tilmeldt: 6. jun 2006, 13:38
Geografisk sted: Lånum, Jylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 70 gæster