ZMA - Giver bumser (godt eller dårligt?)

Jeg har købt nogle ZMA piller fordi jeg måske var i underskud af zinc, men har senere hen fundet ud af at de giver bumser.

ZMA:
Zinc
Vitamin b6
Magnesium

Jeg har prøvet at stoppe med dem.. Så forsvandt alle mine bumser..

Så startede jeg med dem igen.. Så kom de tilbage..

Mit spørgsmål er så om det er positivt eller negativt at jeg får bumser af ZMA?

BigSquare skrev:
Mit spørgsmål er så om det er positivt eller negativt at jeg får bumser af ZMA?

Det kan du vel selv bedst svare på. Kan du godt lide bumser?

Har det noget med hormonerne at gøre? eller hormon balancen?

og forresten tak for det seriøse svar.. idiot

mesomorf skrev:
BigSquare skrev:
Mit spørgsmål er så om det er positivt eller negativt at jeg får bumser af ZMA?

Det kan du vel selv bedst svare på. Kan du godt lide bumser?

Hvis lortet giver bumser så må det squ da virke for et eller andet :mrgreen:

Ja, noget med hormonbalancen tror jeg selv..

Men aner intet om det.

Min forståelse for ZMA er, at det ikke har vist sig effektivt i forhold til at booste test hos mennesker, hvis man samlet kigger på forskningen. Hvis man har et utilstrækkeligt indtag af fx zinc eller magnesium, kan det dog have en effekt... dermed bliver det højst en hjælp sådan rent symptomatisk set snarere end en egentlig test-booster.

Hvis du virkelig vil vide dig sikker, er der nok ikke andet for end at få taget en blodprøve før/efter en periode med ZMA og se, om tallene ændrer sig (nævneværdigt)

Du har spildt dine penge på noget uden virkning, og som åbenbart giver dig uren hud. Det lyder sku godt.

Kan bumserne ikke skyldes andre faktorer i den hverdag?

Jeg spiser rigtig sundt og ikke særlig meget fedt, og har taget en kur så jeg ikke får bumser så tror det ikke.

ZMA - Giver bumser (godt eller dårligt?)

Brugere online