Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65682 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049574 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
DonLauge skrev:Jeg får et problem, hvis jeg bliver stærkere i denne øvlese - centeret har kun til 42 kg db.
Mr. PopEye skrev:DonLauge skrev:Jeg får et problem, hvis jeg bliver stærkere i denne øvlese - centeret har kun til 42 kg db.
Jeg får snart samme problem, er nået til 40'erne, men tror jeg skifter til t-bar rows når jeg kommer så langt det er vel fw du træner i?
jeg følger forresten lige med her
DonLauge skrev:Mr. PopEye skrev:DonLauge skrev:Jeg får et problem, hvis jeg bliver stærkere i denne øvlese - centeret har kun til 42 kg db.
Jeg får snart samme problem, er nået til 40'erne, men tror jeg skifter til t-bar rows når jeg kommer så langt det er vel fw du træner i?
jeg følger forresten lige med her
Lige præcis. Hvor kommer du fra? Nord, syd, øst el vestlige egne? Ja, jeg må se det an, når jeg kan tage 5x8 med 42. Der går nok lidt tid endnu
Velkommen til. Smutter da lige forbi din ;)
Mr. PopEye skrev:Er fra KBH der er også lidt for meget cheat i mine endnu, til at jeg kører med 42'erne og så vil jeg først kunne køre dem strict med kontrolleret excentrisk face, før jeg skifter db'sne ud, så der går nok også noget tid
Mr. PopEye skrev:Hvordan er din træning struktureret pt?
Du får da rykket nogle kg i hvert fald
NGS skrev:Ved ikke om du har læst Jim Wendlers bog, men fra side 17-19 er der nogle okay guldkorn til ens dødløft. Du må lige skrive hvis du føler for at få dem listet op ;)
Ps: Har du ikke gået på MF Gymnasium?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 200 gæster