Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1083
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1080

Følg bodybuilding.dk på

Anbefalet kostplans program til computer

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej
Da jeg skal til at få mere styr på min kost mht. rigtige indtag af kalorier, protein, kosttilskud osv. vil jeg finde mig et godt kostplans program til min computer
Overvejer indtilvidere at investere 77$/450DKK i Bulkx programmet fra viridum, da min ven var testperson for det da programmet blev udviklet, og han var tilfreds med det.
Men alligevel ville jeg lige høre herinde hvilke andre programmer i anbefaler og hvad jeres mening er omkring bulkx programmet, kunne nemlig være lækkert vis nogen kendte et program som også kunne bruges på iphonen :D

Mvh Andreas
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 98
Tilmeldt: 26. nov 2009, 15:27
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Diet Planner som Anders Holm har lavet er simpelt og ikke mindst gratis. Det har alt hvad du skal bruge til at holde styr på kosten.
Vedhæftede filer
Diet Planner.part02.rar
(484.81 KiB) Downloadet 720 gange
Diet Planner.part01.rar
Diet Planner af Anders Holm
(600 KiB) Downloadet 597 gange
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad angår Bulkx, så kender jeg det ikke.. Til iPhone kan jeg anbefale appen ShapeUp. Den er gratis, med mulighed for tilkøb af Gold medlemskab. Det er dog slet ikke nødvendigt.
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pind skrev:Diet Planner som Anders Holm har lavet er simpelt og ikke mindst gratis. Det har alt hvad du skal bruge til at holde styr på kosten.

Tak for svaret! :)
indtilvidere tror jeg dog at jeg holder mig til bulkx programmet
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 98
Tilmeldt: 26. nov 2009, 15:27
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pind skrev:Diet Planner som Anders Holm har lavet er simpelt og ikke mindst gratis. Det har alt hvad du skal bruge til at holde styr på kosten.


MANGE MANGE MANGE TAK.
Har ledt efter det som en åndssvag de sidste par måneder :D =D> :dance:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 417
Tilmeldt: 26. mar 2008, 21:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



andreasjj skrev:Hej
Da jeg skal til at få mere styr på min kost mht. rigtige indtag af kalorier, protein, kosttilskud osv. vil jeg finde mig et godt kostplans program til min computer
Overvejer indtilvidere at investere 77$/450DKK i Bulkx programmet fra viridum, da min ven var testperson for det da programmet blev udviklet, og han var tilfreds med det.
Men alligevel ville jeg lige høre herinde hvilke andre programmer i anbefaler og hvad jeres mening er omkring bulkx programmet, kunne nemlig være lækkert vis nogen kendte et program som også kunne bruges på iphonen :D

Mvh Andreas


Jeg har fulgt Bulkx programmet og tog faktisk 4,2 kg på de 6 uger. Det er ret godt. :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 27
Tilmeldt: 17. jul 2012, 19:59
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



har i givet 77$ for det program ? ;)

 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 4017
Tilmeldt: 16. nov 2011, 23:34
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.50
- Squat: 145.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pind skrev:Diet Planner som Anders Holm har lavet er simpelt og ikke mindst gratis. Det har alt hvad du skal bruge til at holde styr på kosten.


hvordan virker det ? har hentet det men forstår det ik helt
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



livebig55 skrev:
Pind skrev:Diet Planner som Anders Holm har lavet er simpelt og ikke mindst gratis. Det har alt hvad du skal bruge til at holde styr på kosten.


hvordan virker det ? har hentet det men forstår det ik helt

Man åbner programmet og tilføjer de fødevare man har spist/ønsker at spise. Jeg er ikke sikker på at jeg forstår spørgsmålet? Programmet er relativt simpelt og lige til at gå til, hvilket også er med til at gøre det godt i mine øjne.
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pind skrev:
livebig55 skrev:
Pind skrev:Diet Planner som Anders Holm har lavet er simpelt og ikke mindst gratis. Det har alt hvad du skal bruge til at holde styr på kosten.


hvordan virker det ? har hentet det men forstår det ik helt

Man åbner programmet og tilføjer de fødevare man har spist/ønsker at spise. Jeg er ikke sikker på at jeg forstår spørgsmålet? Programmet er relativt simpelt og lige til at gå til, hvilket også er med til at gøre det godt i mine øjne.


er det til mobilen eller noget fordi når jeg henter det får jeg bare en mappe med allemulge mærkelig ting it
k.jpg
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2996
Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du skal trykke på applicationen. Den hedder DietPlanner.View
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1268
Tilmeldt: 5. sep 2011, 18:49
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Siger mange tak for links!
If in doubt, Flat out! (Colin McRae)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 136
Tilmeldt: 17. nov 2010, 17:32
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 26 gæster